Las consecuencias de la disfunción sexual pueden ser devastadoras para ambas parejas en la relación.
Si una pareja experimenta ansiedad durante las relaciones sexuales debido a un trastorno de estrés postraumático (TEPT), esto puede conducir a sentimientos de vergüenza y culpa que los llevan a abandonar a su pareja física y emocionalmente. También puede crear tensiones en la pareja, lo que dará lugar a disputas sobre su falta de comunicación o su falta de intimidad.
El TEPT puede impedir que las personas experimenten placer durante el sexo, lo que puede afectar su capacidad para disfrutar y comunicarse con su pareja. El impacto de estos problemas no puede subestimarse, ya que pueden tener consecuencias de largo alcance en todos los aspectos de la vida, incluida la productividad, las interacciones sociales y la salud mental.
Los sobrevivientes de traumas a menudo luchan contra problemas de confianza que pueden manifestarse de diversas maneras, como dificultades para formar lazos emocionales, inaccesibilidad emocional o evitar compromisos en general. Esto puede exacerbar aún más la sensación de aislamiento y soledad en una relación ya tensa por síntomas de trauma como hipervision, depresión, recuerdos, pesadillas nocturnas y otros pensamientos obsesivos. Además, los sobrevivientes pueden experimentar cambios en la libido que pueden llevar a un menor interés en la actividad sexual o a una mayor necesidad de controlar cuándo y cómo sucede, lo que conduce a una sensación de frustración o resentimiento dentro de la pareja.
No hay una respuesta única sobre qué causa la disfunción sexual después de una lesión, pero hay varios factores que contribuyen a su desarrollo, entre ellos: lesiones físicas como resultado de accidentes o malos tratos; reacciones psicológicas a eventos perturbadores como miedo, ansiedad o ataques de pánico; enfermedades como la diabetes mellitus tipo II o la hipertensión; los medicamentos que se toman para estas afecciones; Trastornos relacionados con el uso de sustancias; Privación del sueño; y hormonas del estrés que se liberan debido a la exposición prolongada al peligro. Esto es importante para las parejas afectadas por problemas relacionados con lesiones, no solo para resolver el problema de frente, sino también para buscar ayuda profesional cuando sea necesario para que puedan trabajar juntos en la solución que mejor se adapte a ambas partes involucradas.
Una de las soluciones puede incluir una terapia en la que una persona aprenda nuevas habilidades relacionadas con la superación del estrés, al tiempo que construye intimidad con su pareja a través de acciones como hablar sobre las necesidades del otro sin condenar ni criticar. También puede ser útil que las parejas practiquen técnicas de mindfulness, como ejercicios de respiración profunda, antes de participar en cualquier tipo de intimidad física que reduzca los niveles de excitación, ayudándoles a centrarse en disfrutar en lugar de preocuparse por problemas de rendimiento.
Algunas personas encuentran alivio con técnicas de relajación, como la terapia de masaje o el yoga, que promueven la relajación en todo el cuerpo, lo que les permite liberar la tensión durante el sexo, haciéndolo más agradable en general.
Toma tiempo y esfuerzo superar las consecuencias de un trauma traumático o la tensión psicológica relacionada con la lucha del funcionamiento sexual, pero requiere honestidad sobre cómo estas experiencias nos afectan emocional y físicamente. Gracias a la paciencia, la comprensión, el apoyo y la orientación de profesionales cualificados especializados en el tratamiento de los síntomas postraumáticos, podemos empezar de nuevo a recuperar la confianza entre las parejas para que se sientan lo suficientemente seguras como para abrirse emocionalmente, mientras exploramos nuevas formas de satisfacerse físicamente en sus relaciones.
¿Qué consecuencias sexuales se derivan de traumas traumáticos o estrés psicológico asociado a la lucha?
Las personas que han experimentado una lesión pueden experimentar una serie de dificultades sexuales, incluyendo disminución de la libido, disfunción eréctil, sequedad vaginal y dolor durante las relaciones sexuales. La lesión también puede aumentar el riesgo de comportamientos sexuales de riesgo, como el sexo sin protección, lo que aumenta la probabilidad de contraer una ETS o un embarazo.