È stato dimostrato che l'esperienza traumatica influenza molti aspetti del funzionamento umano, tra cui i processi cognitivi, emotivi, comportamentali e interpersonali. Questi effetti possono essere particolarmente evidenti nel contesto dell'educazione dei bambini, dove le persone possono avere difficoltà a mantenere modelli sani di attaccamento e di comunicazione con i propri figli dopo eventi traumatici. Una delle aree spesso trascurate in questo senso è l'impatto del trauma sulla dinamica dell'educazione condivisa, in particolare il modo in cui può disturbare le reazioni erotiche tra i partner. In questo articolo esamineremo come il trauma può ostacolare la reazione erotica nei rapporti con i genitori, e le misure che i genitori possono intraprendere per sostenersi a vicenda in questi problemi.
Come il trauma influisce sulla reazione erotica
La reazione erotica si riferisce alla capacità di provare piacere, eccitazione ed eccitazione durante i rapporti sessuali. Questo include le sensazioni fisiche e anche l'interazione mentale ed emotiva con il partner. L'esperienza traumatica può disturbare questo processo in diversi modi, tra cui cambiamenti nei livelli ormonali, cambiamenti nella struttura e le funzioni cerebrali, e aumentare la risposta di ansia e paura. Quando le persone affrontano lo stress o il pericolo, possono reagire «combatte o corri» rilasciando ormoni come l'adrenalina e il cortisolo nel corpo. Questi ormoni possono inibire il rilascio di ormoni sessuali come testosterone ed estrogeni, portando a un minor interesse per il sesso e difficoltà a raggiungere l'orgasmo.
Inoltre, l'esperienza traumatica può portare a cambiamenti nel sistema di ricompensa del cervello, rendendo difficile godere di stimoli positivi come l'intimità sessuale.
Infine, il trauma può aumentare la diffidenza, la vergogna e la colpa che possono ostacolare una sana comunicazione sessuale e l'interazione.
Il ruolo della genitorialità condivisa nella sensibilità erotica
La genitorialità condivisa è un aspetto importante della vita di molte famiglie, tra cui la responsabilità comune per la cura dei figli, la decisione e la finanza. È anche un contesto unico per la sensibilità erotica grazie alla combinazione di dinamiche genitoriali e romantiche. I genitori che sono genitori spesso affrontano i requisiti concorrenti per il loro tempo, l'energia e l'attenzione, che possono impegnare le relazioni e influenzare il desiderio sessuale.
Inoltre, i doveri aggiuntivi dei genitori possono rendere più difficile la comunicazione emotiva e fisica tra i partner, creando un'ulteriore distanza tra loro.
L'esperienza traumatica può aggravare questi problemi, distruggendo i legami tra i genitori e aumentando il livello di stress. Ciò può ridurre i contatti fisici, aumentare i conflitti e ridurre il tempo trascorso insieme al di fuori delle responsabilità genitoriali. Il trauma può anche influenzare la fiducia nelle relazioni, rendendo difficile per i partner comunicare apertamente i propri bisogni e desideri. Di conseguenza, entrambi i genitori possono sentirsi insicuri su come sostenersi a vicenda sessualmente, o insicuri su cosa devono fare per mantenere un legame sano.
Supporto a vicenda attraverso le difficoltà
Nonostante questi ostacoli, ci sono passi che le coppie possono intraprendere per supportarsi a vicenda in momenti difficili. In primo luogo, è fondamentale dare priorità alla cura di se stessi e prendersi cura del proprio benessere emotivo e fisico. Questo può includere la ricerca di una terapia o di una consulenza per risolvere problemi legati a traumi, esercitare esercizi fisici o hobby per ridurre lo stress, o semplicemente distogliere un po'di tempo dal dovere genitoriale. In secondo luogo, le coppie devono cercare di stabilire schemi chiari di comunicazione intorno alle sfide e alle aspettative dei genitori, tra cui la delega, la negoziazione e la risoluzione dei problemi. Questo aiuta a prevenire il risentimento e permette a ogni partner di sentirsi supportato nel proprio ruolo.
Infine, i genitori devono lavorare per creare opportunità di intimità e piacere, anche quando il tempo è limitato. Questo può includere la pianificazione di notti di appuntamento o la ricerca di modi per rimanere in contatto fisicamente (ad esempio massaggi, abbracci, ecc.), ancora svolgendo i doveri genitoriali.
In conclusione, l'esperienza traumatica può avere un impatto profondo sulla sensibilità erotica nei rapporti con i genitori.
Tuttavia, con pazienza, comprensione e sostegno reciproco, i genitori possono lavorare insieme per affrontare questi problemi e mantenere un legame sano tra loro e i loro figli. Ponendo priorità nella cura di se stessi, fissando limiti e creando uno spazio di intimità, i partner possono trovare nuovi modi di comunicare emotivamente e sessualmente, nonostante i requisiti della genitorialità.
In che modo il trauma compromette la sensibilità erotica nell'educazione condivisa dei bambini?
L'esperienza traumatica può avere un impatto significativo sulla capacità di una persona di avere rapporti intimi, tra cui l'educazione dei figli. La ricerca ha dimostrato che le persone che soffrono di traumi possono mostrare un livello elevato di paura e ansia, che può rendere difficile il loro legame con i loro partner e i loro figli emotivamente e fisicamente. Questa paura e ansia possono portare ad un comportamento di evitare, come astinenza o disattivazione durante le interazioni, che può compromettere ulteriormente l'intimità e il legame.