心的外傷経験は、認知、感情、行動、および対人関係のプロセスを含む、人間の機能の多くの側面に影響を与えることが示されている。これらの影響は特に子育ての文脈で顕著であり、外傷後の子供との愛着やコミュニケーションの健全なパターンを維持することが困難になる可能性がある。この点でしばしば見過ごされている1つの領域は、共育児のダイナミクスへのトラウマの影響、特にパートナー間のエロ反応を破壊する方法です。この記事では、トラウマが親との関係におけるエロ反応をどのように妨げることができるか、そしてこれらの問題を通じて親がお互いをサポートするためにどのような手順を取ることができるかを見ていきます。
トラウマがエロ応答にどのように影響するか
エロ応答は、性的な出会いの間に喜び、興奮、興奮を経験する能力を指します。これには、身体的な感覚だけでなく、パートナーとの精神的および感情的な相互作用も含まれます。外傷性経験は、ホルモンのレベルの変化、脳の構造と機能の変化、不安と恐怖反応の増加など、いくつかの方法でこのプロセスを混乱させる可能性があります。人々がストレスや危険に直面したとき、彼らは戦闘または飛行応答に従事することができます。、体内にアドレナリンやコルチゾールなどのホルモンを放出。これらのホルモンは、テストステロンやエストロゲンなどの性ホルモンの放出を阻害することができます、性別への関心の低下につながり、オルガスムを達成することが困難。さらに、外傷的な経験は脳の報酬システムの変化につながる可能性があり、性的親密さなどの肯定的な刺激を楽しむことが困難になります。
最後に、トラウマは、健全な性的コミュニケーションと相互作用を妨げることができる不信、恥、罪悪感の感情を高めることができます。
エロ反応における共有親の役割
共有親は、育児、意思決定、財政の共有責任を含む、多くの家族の生活の重要な側面です。それはまた、親とロマンチックなダイナミクスの組み合わせを通じてエロ応答のためのユニークなコンテキストです。親である親は、多くの場合、関係を緊張させ、性欲に影響を与えることができる彼らの時間、エネルギーと注意に競合する要求に直面します。
さらに、親のための追加の責任は、パートナーが感情的および肉体的にコミュニケーションすることを困難にし、それらの間の追加の距離を作成することができます。
外傷経験は、これらの問題を悪化させ、親の間の絆を破壊し、ストレスのレベルを高めることができます。これにより、身体的な接触が少なくなり、対立が激しくなり、親の責任以外で一緒に過ごす時間が減ります。トラウマは関係への信頼にも影響を及ぼし、パートナーが自分のニーズや欲望を公然と伝えることが困難になります。その結果、両方の親は、互いに性的に支え合う方法、または健全な絆を保つために何をすべきかについて不確かに感じるかもしれません。
チャレンジを通じてお互いを支え合う
これらの障害にもかかわらず、カップルは困難な時代を通じてお互いを支えるためのステップがあります。まず、セルフケアを優先し、感情的、肉体的な健康を保つことが重要です。これには、外傷に関連する問題に対処するためのセラピーやカウンセリングを求めたり、ストレスを軽減するために運動や趣味に従事したり、単に子育てから時間を取ったりすることが含まれます。第二に、カップルは、代表団、交渉、問題解決など、親の仕事や期待に関する明確なコミュニケーションのパターンを確立するよう努めるべきです。これは憤慨を防ぎ、各パートナーが自分の役割でサポートされていると感じることを可能にするでしょう。これには、デートを計画したり、育児の義務を果たしながら、物理的に接続された（例えば、マッサージ、抱擁など）滞在する方法を見つけることが含まれます。結論として、外傷経験は親とのエロ反応に大きな影響を与える可能性があります。
しかし、忍耐強く、理解し、相互に支援することによって、親はこれらの問題に対処し、自分自身と子供の間の健全な絆を維持するために協力することができます。セルフケアを優先し、境界を設定し、親密さのためのスペースを作成することにより、パートナーは、親の要求にもかかわらず、感情的および性的にコミュニケーションするための新しい方法を見つけることができます。
外傷はどのように共同育児におけるエロ反応を破壊しますか？
外傷的な経験は、子育てを含む親密な関係を持つ人の能力に大きな影響を与える可能性があります。研究によると、トラウマを経験した人は恐怖や不安のレベルが高まり、パートナーや子供たちと感情的にも肉体的にも繋がりにくくなることがわかりました。この恐怖と不安は、相互作用中の離脱や切断などの回避行動につながり、親密さと接続をさらに混乱させる可能性があります。