I genitori hanno meno sesso dei genitori a causa dei requisiti di educazione dei figli? Possono rilanciare le loro relazioni sessuali pianificando attivamente? Queste sono domande che sono state fatte e discusse dai ricercatori almeno dagli annì 60. Gli studi dimostrano che sia sì che non ci sono risposte, ma la complessità dei fattori coinvolti non può essere sottovalutata.
Uno dei motivi per cui alcune coppie subiscono una diminuzione del desiderio è dovuto a cambiamenti ormonali dopo la nascita. Le madri che allattano tendono a produrre più prolattina, che riduce la libido.
Tuttavia, i padri segnalano anche livelli inferiori di testosterone per la cura dei bambini piccoli. Questo potrebbe portare a una discrepanza dei desideri sessuali tra i partner, così come complicare ulteriormente la situazione.
Oltre agli effetti fisiologici, la genitorialità comporta molti problemi logistici. I bambini si svegliano spesso di notte, riducendo il tempo disponibile per l'intimità. I genitori possono sentirsi troppo stanchi per iniziare o fare attività sessuale. Possono preoccuparsi di disturbare i bambini che dormono, o hanno paura di interrompersi durante il sesso.
Infine, ci sono problemi pratici, come la necessità di condividere lenzuola con neonati, che possono rendere alcune posizioni scomode o impossibili.
Tuttavia, nonostante questi ostacoli, alcuni genitori trovano modi per mantenere il loro rapporto sessuale. Una pianificazione proattiva del sesso può aiutarli a superare questi problemi.
Ad esempio, creare orari regolari per gli appuntamenti fuori casa può migliorare la comunicazione e ridurre lo stress. Avere una baby sitter rende possibile incontri spontanei e dà ai genitori il tempo di stare soli. Anticipare un certo tempo per l'attività sessuale può aumentare l'eccitazione. Le coppie devono discutere apertamente e onestamente le loro esigenze in modo che possano lavorare insieme per soddisfare reciprocamente.
In ultima analisi, se la genitorialità influisce sul desiderio sessuale dipende da ogni singola relazione. Alcune coppie segnalano che non ci sono cambiamenti, mentre altre vedono cambiamenti significativi. Il punto chiave è la ricerca attiva di soluzioni che funzionano per voi, che si tratti di organizzare la cura dei bambini o pianificare più tempo insieme. Una vita sessuale completa può rafforzare le relazioni e aumentare la felicità generale.
La genitorialità influenza il desiderio sessuale e può la pianificazione proattiva dell'intimità attenuare la riduzione?
La genitorialità non sempre influenza il desiderio sessuale; invece dipende da diversi fattori, quali età, ruoli di genere, norme sociali, dinamiche di relazione, livelli di stress, ecc. Inoltre, la pianificazione proattiva dell'intimità può aiutare le coppie a mantenere il loro rapporto sessuale nonostante i cambiamenti causati dalla nascita dei figli, ma richiede anche una comunicazione attiva e la comprensione reciproca delle esigenze degli altri.