Haben Eltern aufgrund von Erziehungserfordernissen weniger Sex als Nicht-Eltern? Können sie ihre sexuellen Beziehungen durch aktive Planung wiederbeleben? Das sind Fragen, die seit mindestens den 1960er Jahren von Forschern gestellt und diskutiert werden. Studien zeigen, dass es auf diese Frage keine Antworten gibt, aber die Komplexität der beteiligten Faktoren sollte nicht unterschätzt werden.
Einer der Gründe, warum einige Paare einen Rückgang des Verlangens erleben, ist auf hormonelle Veränderungen nach der Geburt zurückzuführen. Mütter, die stillen, neigen dazu, mehr Prolaktin zu produzieren, was die Libido reduziert.
Väter berichten jedoch auch von niedrigeren Testosteronwerten bei der Betreuung kleiner Kinder. Dies kann zu inkonsistenten sexuellen Wünschen zwischen den Partnern führen und die Situation weiter erschweren.
Neben den physiologischen Auswirkungen bringt die Elternschaft viele logistische Herausforderungen mit sich. Babys wachen oft nachts auf und reduzieren die Zeit, die für Intimität zur Verfügung steht. Eltern fühlen sich möglicherweise zu müde, um sexuelle Aktivitäten zu beginnen oder auszuüben. Sie können sich Sorgen machen, schlafende Babys zu stören, oder Angst haben, sich beim Sex zu unterbrechen. Schließlich gibt es praktische Probleme, wie die Notwendigkeit, Bettwäsche mit Babys zu teilen, was bestimmte Bestimmungen unbequem oder unmöglich machen kann. Trotz dieser Hindernisse finden einige Eltern jedoch Wege, ihre sexuelle Bindung aufrechtzuerhalten. Proaktive Sexualplanung kann ihnen helfen, diese Probleme zu überwinden.
Zum Beispiel kann die Einrichtung eines regelmäßigen Zeitplans für Out-of-Home-Termine die Kommunikation verbessern und Stress reduzieren. Einen Babysitter auf Abruf zu haben, macht spontane Treffen möglich und gibt den Eltern auch privat Zeit für die beiden. Eine bestimmte Zeit für sexuelle Aktivität im Voraus zuzuweisen, kann die Erregung verstärken. Paare sollten offen und ehrlich über ihre Bedürfnisse diskutieren, damit sie zur gegenseitigen Zufriedenheit zusammenarbeiten können. Ob Elternschaft letztlich das sexuelle Verlangen beeinflusst, hängt von jeder einzelnen Einstellung ab. Einige Paare berichten, dass es überhaupt keine Veränderungen gibt, während andere signifikante Veränderungen sehen. Der Schlüssel ist, aktiv nach Lösungen zu suchen, die für Sie arbeiten, sei es die Kinderbetreuung zu organisieren oder gemeinsam mehr Zeit zu planen. Ein erfülltes Sexualleben kann Beziehungen stärken und das allgemeine Glück steigern.
Beeinflusst Elternschaft das sexuelle Verlangen und kann eine vorausschauende Nahbereichsplanung den Rückgang abmildern?
Elternschaft beeinflusst nicht immer das sexuelle Verlangen; Stattdessen hängt es von verschiedenen Faktoren wie Alter, Geschlechterrollen, sozialen Normen, Beziehungsdynamik, Stressniveau usw. ab. Darüber hinaus kann eine proaktive Intimplanung Paaren helfen, ihre sexuelle Bindung trotz der Veränderungen, die durch die Geburt von Kindern verursacht werden, aufrechtzuerhalten, aber es erfordert auch aktive Kommunikation und gegenseitiges Verständnis für die Bedürfnisse des anderen.