L'esperienza di eventi traumatici come la guerra, i maltrattamenti, i disastri naturali, gli incidenti o l'aggressione può avere un impatto duraturo sul benessere emotivo e fisico di una persona. Una delle aree in cui questi effetti sono particolarmente significativi è la vicinanza sessuale, che può essere influenzata da sintomi di stress post traumatico, come ipervisione che evita comportamenti, ricordi, incubi notturni, pensieri ossessivi, stati d'umore negativi e ansia. In questo saggio sto esplorando come lo stress legato al trauma influenza l'intimità sessuale, studiando le sue conseguenze immediate e a lungo termine per le persone che hanno subito il trauma.
Subito dopo un evento traumatico, i sopravvissuti possono avere difficoltà a partecipare all'attività sessuale a causa della paura e dell'impotenza. Questo può manifestarsi come difficoltà ad avviare o mantenere rapporti sessuali, riduzione della libido, difficoltà a raggiungere l'orgasmo, mancanza di eccitazione o disgusto sessuale. Questi problemi possono essere aggravati dal senso di vergogna, la colpa, e la legittima colpa, così come lo stigma sociale legato alla salute mentale e la sessualità.
Inoltre, l'ipervisione causata da traumi può indurre le persone a percepire potenziali partner o situazioni sessuali come minacciose, con conseguente ulteriore abbandono delle relazioni intime.
Nel tempo, tuttavia, molti sopravvissuti imparano a gestire i propri sintomi di PTSD con terapie e altri trattamenti, consentendo loro di tornare al normale livello di funzionamento sessuale. Tuttavia, anche quando i sopravvissuti raggiungono un miglior controllo sui loro sintomi, possono comunque sperimentare cambiamenti nei loro desideri sessuali e le esigenze che persistono dopo una fase acuta di reazione al trauma.
Per esempio, alcuni sopravvissuti potrebbero essere più interessati a forme più rischiose o tabù di attività sessuale, mentre altri potrebbero diventare più indecisi o completamente allontanati dal sesso. Altri possono sperimentare i ricordi durante i rapporti sessuali che possono violare sia l'eccitazione che il piacere.
Inoltre, studi hanno dimostrato che le donne che hanno subito abusi sessuali hanno più probabilità di sviluppare disturbi da stress post traumatico (PTSD) dopo l'aggressione. Le donne con PTSD tendono a segnalare un livello inferiore di desiderio sessuale e soddisfazione rispetto alle donne senza PTSD, e questo effetto è particolarmente pronunciato per coloro che sono stati violentati da una delle persone che conoscono. Inoltre, le donne con PTSD possono combattere problemi di immagine del corpo, problemi di funzionamento sessuale e problemi relazionali che influenzano la loro capacità di fare sesso saziale. Allo stesso modo, la ricerca mostra che gli uomini vittime di traumi militari di guerra spesso segnalano riduzione della libido, disfunzione erettile e diminuzione dell'interesse sessuale.
È importante notare che questi effetti non riguardano solo le persone che hanno subito un grave trauma. anche lesioni relativamente lievi, come il divorzio o la perdita del lavoro, possono influenzare l'intimità sessuale di una persona, soprattutto se sono associati a un senso di perdita di controllo o abbandono. Inoltre, alcuni farmaci utilizzati per il trattamento di PTSD, come gli inibitori selettivi di retro della serotonina (SIS), possono anche ridurre il desiderio sessuale e il piacere, aggravando l'impatto negativo del trauma sulla sessualità.
Infine, le persone che hanno subito diversi tipi di traumi possono essere esposte ad un maggior rischio di sviluppare una complessa PTSD, che include sintomi aggiuntivi quali difficoltà a regolare le emozioni, comportamenti autodistruttivi e dissociazioni. Questo tipo di PTSD è stato associato a relazioni di qualità più cattive e una maggiore disfunzione sessuale.
In conclusione, l'esperienza di stress associato al trauma può influenzare significativamente l'intimità sessuale sia per le sue conseguenze immediate che a lungo termine. Sopravvissuti al trauma può essere difficile da avviare o mantenere rapporti sessuali, combattere con desiderio sessuale e soddisfazione e sperimentare i ricordi durante il sesso. Le donne sono particolarmente vulnerabili al PTSD dopo l'aggressione, mentre gli uomini tendono a segnalare un più basso livello di interesse sessuale dopo un trauma da guerra. Nonostante questo, molte persone possono superare le loro difficoltà causate da traumi con la terapia e altri interventi, permettendo loro di partecipare nuovamente alla soddisfazione dell'esperienza sessuale.
Tuttavia, l'impatto del trauma sulla vicinanza sessuale ha conseguenze di grande portata e richiede un'attenta considerazione sia da parte degli operatori sanitari che dei partner.
Come lo stress legato al trauma influisce sull'intimità sessuale?
Lo stress legato al trauma può avere un impatto significativo sulla vicinanza sessuale per le persone che hanno vissuto eventi traumatici come violenza fisica, emotiva o sessuale, catastrofi naturali, combattimenti o incidenti. Le persone con una storia di traumi possono avere difficoltà nell'attività sessuale a causa del timore di rifiuto, ansia ed evitare comportamenti che derivano da esperienze passate di tradimento, violenza e perdita.