يمكن أن يكون لتجارب الأحداث المؤلمة مثل الحرب أو الإساءة أو الكوارث الطبيعية أو الحوادث أو الاعتداء تأثير دائم على الصحة العاطفية والجسدية للشخص. أحد المجالات التي تكون فيها هذه التأثيرات مهمة بشكل خاص هو العلاقة الحميمة الجنسية، والتي يمكن أن تتأثر بأعراض اضطراب ما بعد الصدمة مثل فرط الحركة والسلوك التجنبي وذكريات الماضي والكوابيس والأفكار المتطفلة وحالات المزاج السلبية والقلق. في هذا المقال، أستكشف كيف يؤثر الإجهاد المرتبط بالصدمات على العلاقة الحميمة الجنسية، وفحص آثاره الفورية والطويلة المدى على الأشخاص الذين عانوا من الصدمة.
مباشرة بعد وقوع حدث مؤلم، قد يجد الناجون صعوبة في الانخراط في نشاط جنسي بسبب مشاعر الخوف والعجز. يمكن أن يظهر هذا على أنه صعوبة في بدء الاتصال الجنسي أو الحفاظ عليه، أو انخفاض الرغبة الجنسية، أو صعوبة الوصول إلى النشوة الجنسية، أو قلة الإثارة، أو الاشمئزاز الجنسي. يمكن أن تتفاقم هذه المشاكل بسبب العار والشعور بالذنب واللوم على الذات، فضلاً عن وصمة العار الاجتماعية المرتبطة بالصحة العقلية والجنس. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي فرط الخدمة الناجم عن الصدمات إلى جعل الناس ينظرون إلى الشركاء المحتملين أو المواقف الجنسية على أنها تهديد، مما يؤدي إلى مزيد من الانسحاب من العلاقات الحميمة. ومع ذلك، بمرور الوقت، يتعلم العديد من الناجين إدارة أعراض اضطراب ما بعد الصدمة مع العلاج والعلاجات الأخرى، مما يسمح لهم بالعودة إلى المستويات الطبيعية من الأداء الجنسي. ومع ذلك، حتى عندما يحقق الناجون سيطرة أفضل على أعراضهم، فقد يواجهون تغيرات في رغباتهم واحتياجاتهم الجنسية التي تستمر بعد المرحلة الحادة من رد الفعل تجاه الصدمة. على سبيل المثال، قد يجد بعض الناجين أنفسهم أكثر انخراطًا في أشكال أكثر خطورة أو من المحرمات من النشاط الجنسي، بينما قد يصبح البعض الآخر أكثر ترددًا أو انسحابًا تمامًا من الجنس. قد يعاني الآخرون من ذكريات الماضي أثناء اللقاءات الجنسية التي يمكن أن تعطل الإثارة والمتعة. بالإضافة إلى ذلك، أظهرت الدراسات أن النساء المعتدى عليهن جنسياً أكثر عرضة من الرجال للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) بعد الاعتداء عليهن. تميل النساء المصابات باضطراب ما بعد الصدمة إلى الإبلاغ عن مستويات أقل من الرغبة الجنسية والرضا مقارنة بالنساء غير المصابات باضطراب ما بعد الصدمة، وهذا التأثير واضح بشكل خاص لأولئك الذين تعرضوا للاغتصاب من قبل شخص يعرفونه. بالإضافة إلى ذلك، قد تعاني النساء المصابات باضطراب ما بعد الصدمة من مشاكل في صورة الجسم، وقضايا الأداء الجنسي، والقضايا العلائقية التي تؤثر على قدرتهن على ممارسة الجنس المرضي. وبالمثل، تظهر الدراسات أن الرجال ضحايا صدمات القتال العسكري غالبًا ما يبلغون عن انخفاض الرغبة الجنسية وضعف الانتصاب وانخفاض الاهتمام الجنسي. من المهم ملاحظة أن هذه الآثار لا تنطبق فقط على الناجين من الصدمات الشديدة ؛ حتى الإصابات الطفيفة نسبياً، مثل الطلاق أو فقدان الوظيفة، يمكن أن تؤثر على العلاقة الجنسية للشخص، خاصة إذا كانت تنطوي على شعور بفقدان السيطرة أو الهجر. بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لعلاج اضطراب ما بعد الصدمة، مثل مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية (SSRIs)، أن تقلل أيضًا من الرغبة الجنسية والمتعة، مما يؤدي إلى تفاقم التأثير السلبي للصدمة على الحياة الجنسية. أخيرًا، قد يكون الأشخاص الذين عانوا من أنواع متعددة من الصدمات أكثر عرضة للإصابة باضطراب ما بعد الصدمة المعقد، والذي يتضمن أعراضًا إضافية مثل صعوبة تنظيم المشاعر وسلوك التدمير الذاتي والتفكك. ارتبط هذا النوع من اضطراب ما بعد الصدمة بعلاقات رديئة الجودة وخلل جنسي أكبر.
في الختام، يمكن أن تؤثر تجارب الإجهاد المرتبط بالصدمات بشكل كبير على العلاقة الحميمة الجنسية في كل من عواقبها المباشرة وطويلة المدى. قد يجد الناجون من الصدمات صعوبة في بدء الاتصال الجنسي أو الحفاظ عليه، والصراع مع الرغبة الجنسية والرضا، وتجربة ذكريات الماضي أثناء ممارسة الجنس. النساء معرضات بشكل خاص لاضطراب ما بعد الصدمة بعد الاعتداء، بينما يميل الرجال إلى الإبلاغ عن مستويات أقل من الاهتمام الجنسي بعد صدمة القتال العسكري. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤثر علاج اضطراب ما بعد الصدمة على الأداء الجنسي عن طريق تقليل الرغبة الجنسية والمتعة.على الرغم من ذلك، فإن العديد من الأشخاص قادرون على التغلب على الصعوبات التي تسببها الصدمات من خلال العلاج والتدخلات الأخرى، مما يسمح لهم بالمشاركة في الرضا عن التجربة الجنسية مرة أخرى. ومع ذلك، فإن تأثير الصدمة على العلاقة الحميمة الجنسية بعيد المدى ويتطلب دراسة متأنية من قبل كل من المتخصصين في الرعاية الصحية والشركاء.
كيف يؤثر الإجهاد المرتبط بالصدمات على العلاقة الحميمة الجنسية ؟
يمكن أن يكون للإجهاد المرتبط بالصدمات تأثير كبير على العلاقة الحميمة الجنسية للأشخاص الذين عانوا من أحداث صادمة مثل الاعتداء الجسدي أو العاطفي أو الجنسي أو الكوارث الطبيعية أو القتال أو الحوادث. قد يواجه الأشخاص الذين لديهم تاريخ من الصدمات صعوبة في النشاط الجنسي بسبب الخوف من الرفض والقلق وتجنب السلوكيات التي تنبع من التجارب السابقة للخيانة والعنف والخسارة.