Il termine «preferenza sessuale» si riferisce alla scelta di una persona rispetto al suo comportamento sessuale e alla sua attività. Può includere vari aspetti come frequenza, posizionamento, preliminari, feticisti, sovraccarichi, fantasie e molto altro ancora. Una comunicazione efficace è necessario per stabilire e mantenere la soddisfazione reciproca e il piacere in ogni relazione, inclusi i rapporti sessuali. Ecco alcuni suggerimenti su come comunicare efficacemente le tue preferenze sessuali al partner (partner):
1. Siate chiari e precisi su ciò che volete.
Per esempio, invece di dire: «Facciamo qualcosa di sbagliato», dica: «Mi piacciono i giochi di ruolo che includono i cambi e la sceneggiatura».
2. Esprimere apprezzamento per i desideri e gli interessi del partner. Questo dimostra rispetto e apertura allo studio di nuove idee.
Ad esempio, "Mi piace sentire parlare della tua fantasia di essere legato e dominante. Proviamo un giorno!"
3. Ascoltate forte e sensibile per capire le preferenze del partner. Notate le repliche non verbali e il linguaggio del corpo. Fare domande per chiarire e entrare nei dettagli.
Per esempio, puoi spiegarmi perché ti piace così tanto il bond? «
4. Usare un linguaggio positivo e supportato. Evitate di giudicare o giudicare. Concentrarsi invece sul rafforzamento della fiducia e della vicinanza, confermando i sentimenti e le esigenze del partner. Un esempio: "Mi sento bene quando mi dici quanto ti sia piaciuta la nostra ultima lezione. Grazie per avermelo detto ".
5. Esercitate un dialogo aperto e onesto. Condividete i vostri pensieri, le vostre paure, i vostri dubbi e i vostri limiti senza vergogna o colpa.
Per esempio, «Non sono sicuro di provare il sesso anale, ma mi piacerebbe provare se pensate che siamo entrambi pronti».
6. Creare un ambiente in cui entrambi i partner si sentano al sicuro e discutono comodamente argomenti spinosi. Selezionare tempo e spazio per le conversazioni personali, disattivare le distrazioni e assicurarsi che non ci siano interruzioni.
Ad esempio, «Prendiamo 10 minuti ogni venerdì sera per parlare semplicemente delle nostre esperienze sessuali di questa settimana».
7. Se necessario, rivolgersi all'utente. Terapisti sessuali, consulenti o allenatori possono fornire guida e supporto per le coppie che cercano di comunicare efficacemente i loro desideri e preferenze.
Ad esempio, "Ultimamente abbiamo difficoltà a informarci sulle nostre esigenze sessuali. Vediamo un esperto di relazioni insieme e troviamo un modo per migliorare le nostre abilità comunicative ".
In conclusione, una comunicazione efficace è fondamentale per mantenere la soddisfazione reciproca e il piacere in qualsiasi rapporto sessuale. Essendo chiari, concreti, sensibili, rispettosi e aperti, i partner possono esplorare in modo sicuro e sicuro nuove idee e desideri. Ricordate che la comunicazione è un processo continuo che richiede pazienza, comprensione e impegno da entrambe le parti.