Il legame tra vergogna internalizzata e oppressione della società è spesso trascurato quando si tratta di capire come questi fattori influenzano la strana autostima e l'identità.
Tuttavia, gli studi hanno dimostrato che sia le forze esterne che quelle interne possono influenzare in modo significativo il modo in cui le persone guardano se stesse, la propria esperienza e il loro posto nella società. La vergogna internalizzata si riferisce al senso di difetto o mancanza a causa dei propri pensieri, sentimenti o azioni. Questo può essere influenzato da altre persone, come familiari, amici o persino i media. L'oppressione della società si riferisce alla discriminazione sistemica basata su razza, sesso, orientamento sessuale, capacità o qualsiasi altro gruppo marginale.
La vergogna internalizzata può manifestarsi in modo diverso per le persone strane, tra cui la scarsa autostima, l'immagine negativa del corpo, la depressione, l'ansia e l'isolamento. Questi sentimenti possono portare a convinzioni negative di se stessi, come l'idea che una persona merita di essere punita, rifiutata o esclusa. Tali convinzioni possono derivare da traumi infantili, maltrattamenti o maltrattamenti, che potrebbero essere dovuti all'atteggiamento della società verso le persone LGBT +.
Ad esempio, se un bambino cresce sentendo stereotipi negativi sui gay o le donne lesbiche, possono imparare questo messaggio e vergognarsi di ciò che sono.
L'oppressione della società contribuisce anche allo sviluppo di una strana identità e può perpetuare la vergogna imparata. La discriminazione, l'omofobia, la transfobia e la misoginia possono creare un ambiente in cui le persone strane si sentono emarginate, indegni di amore, confessione e rispetto. Ciò potrebbe aumentare ulteriormente la vergogna radicata, facendoli credere di non appartenere o di meritare di essere accettati per quello che sono. Inoltre, lo stigma sociale può portare all'isolamento, che può rendere più difficile la comunicazione di persone strane con altri che condividono la loro esperienza e la lotta.
Le comunità di queer possono inoltre promuovere la vergogna internalizzata attraverso l'eteronormazione internalizzata. L'eteronormazione si riferisce al presupposto che la sessualità e i ruoli di genere sono binari (uomo/donna) ed eterosessuali. Questo può indurre le persone strane ad adeguarsi a queste norme, portando a un senso di colpa e vergogna quando non rientrano nelle classiche categorie di genere o di sesso. Le comunità di queer possono anche aumentare i rapporti dannosi su corpi, standard di bellezza e relazioni, promuovendo l'internalizzazione dei problemi di immagine del corpo e la sensazione di inadeguatezza.
Per combattere la vergogna internalizzata e l'oppressione sociale, i queer devono essere consapevoli del proprio valore e valore, indipendentemente da fattori esterni. Devono cercare il sostegno di coetanei, terapisti e alleati che capiscono e confermano la loro esperienza. Creare un forte senso di comunità è essenziale per contestare le narrazioni sociali e promuovere l'accettazione di se stessi. È anche importante sostenere il cambiamento all'interno dei propri ambienti, contro pregiudizi e discriminazioni. Riconoscendo la relazione tra vergogna internalizzata e oppressione sociale, le persone strane possono iniziare a curare e costruire un'identità sana basata sull'autenticità, l'espansione delle opportunità e l'amore per se stesse.
Come la vergogna internalizzata e l'oppressione della società interagiscono per creare una strana autostima e identità?
Come la vergogna internalizzata e l'oppressione della società interagiscono per creare una strana autostima e identità?