L'impatto psicologico della guerra è ben documentato, ma è molto meno noto su come influisce sulle relazioni tra i soldati che tornano a casa dopo il servizio. Uno dei problemi principali per i soldati che tornano dalle zone di guerra è che potrebbero non essere in grado di raccontare la loro esperienza a causa dello stigma legato alla PTSD e alla depressione. Questo può causare tensioni tra loro e i loro partner quando cercano di mantenere la vicinanza, evitando temi difficili. In questo articolo studierò come i soldati interpretano e reagiscono alla riluttanza del loro partner a discutere eventi traumatici.
I soldati sono addestrati a mantenere le loro emozioni in bottiglia, rendendo difficile per loro elaborare ciò che hanno visto e sperimentato durante l'installazione. Spesso sentono di non poter condividere questi sentimenti con gli altri a causa della paura di essere riconosciuti deboli o pazzi. Di conseguenza, molti soldati hanno difficoltà a parlare del loro tempo combattendo i loro cari che sono tornati a casa. Per qualcuno può significare sopprimere le emozioni finché non esplodono improvvisamente senza preavviso. Altri possono sembrare separati dalla normalità, lottando contro ricordi o incubi che rendono impossibile concentrarsi su nient'altro. Alcune coppie risolvono questi problemi semplicemente ignorandoli, fingendo di stare bene e sperando che le cose migliorino da sole.
Questo approccio raramente funziona a lungo termine, causando tensione e disappunto tra i partner.
Molti soldati ritengono che parlare della loro esperienza comprometterebbe la loro relazione, allontanando amici e familiari o danneggiando le prospettive di lavoro. I media hanno anche contribuito a perpetuare queste convinzioni, dipingendo i veterani come persone brutali e instabili da evitare a tutti i costi. Di conseguenza, molti soldati preferiscono non parlare del loro passato, anche se vogliono aprirsi. Le coppie che riescono a superare questa barriera devono farlo con cautela e lentamente nel corso del tempo, rafforzando la fiducia prima di andare avanti insieme verso la guarigione.
Non esiste una soluzione universale per il modo in cui i partner interpretano e rispondono alla riluttanza dei soldati a discutere eventi traumatici. Ogni coppia è unica e passare da una vita combattiva a una vita civile ogni persona sarà vissuto in modo diverso. Queste sfide richiedono pazienza, comprensione e capacità comunicative. Se siete partner di qualcuno che ha prestato servizio in zone di guerra, vi invito a chiedere aiuto professionale in caso di necessità e avere pazienza mentre la vostra persona amata impara di nuovo a comunicare efficacemente.
Come i partner interpretano e rispondono alla riluttanza dei soldati a discutere eventi traumatici per proteggere la stabilità relazionale?
I partner dei veterani che hanno subito un trauma possono essere in grado di determinare i segni che la loro persona amata non vuole parlare della sua esperienza e può cercare di affrontare la cosa cercando di capire perché un soldato non vuole parlare. I partner possono anche essere delusi o sentirsi rifiutati se non riescono a far aprire il loro partner.