L'impact psychologique de la guerre est bien documenté, mais on en sait beaucoup moins sur son impact sur les relations entre les soldats qui rentrent chez eux après leur service. L'un des principaux problèmes pour les soldats qui reviennent des zones de guerre est qu'ils peuvent ne pas être en mesure de parler de leur expérience en raison de la stigmatisation associée au TSPT et à la dépression. Cela peut conduire à des frictions entre eux et leurs partenaires quand ils essaient de rester proches en évitant les sujets complexes. Dans cet article, j'examinerai comment les soldats interprètent et réagissent à la réticence de leur partenaire à discuter des événements traumatisants.
Les soldats sont formés pour garder leurs émotions dans des bouteilles, ce qui les rend difficiles à manipuler ce qu'ils ont vu et vécu pendant le déploiement. Ils ont souvent l'impression de ne pas pouvoir partager ces sentiments avec les autres par peur d'être reconnus comme faibles ou fous. En conséquence, de nombreux soldats ont du mal à parler de leur temps à combattre leurs proches qui sont rentrés chez eux. Pour quelqu'un, cela peut signifier supprimer les émotions jusqu'à ce qu'elles explosent soudainement sans avertissement. D'autres peuvent sembler séparés de la vie normale en luttant contre des souvenirs ou des cauchemars qui ne permettent pas de se concentrer sur autre chose. Certains couples résolvent ces problèmes simplement en les ignorant, en prétendant que tout va bien, et en espérant que tout ira mieux par lui-même.
Cette approche fonctionne rarement à long terme, ce qui provoque des tensions et un mécontentement entre les partenaires.
De nombreux soldats estiment que parler de leur expérience compromettrait leur relation, soit en repoussant leurs amis et leurs membres de la famille, soit en nuisant aux perspectives d'emploi. Les médias ont également joué un rôle dans la perpétuation de ces croyances en dépeignant les anciens combattants comme des personnes violentes et instables à éviter à tout prix. Par conséquent, beaucoup de soldats préfèrent ne pas parler du tout de leur passé, même s'ils veulent s'ouvrir plus complètement. Les couples qui réussissent à surmonter cette barrière doivent le faire avec soin et lentement au fil du temps, en renforçant la confiance avant d'avancer ensemble vers la guérison.
Il n'existe pas de solution universelle pour la façon dont les partenaires interprètent et réagissent à la réticence des soldats à discuter des événements traumatisants. Chaque couple est unique, et le passage de la vie de combat à la vie civile sera différent pour chaque personne. Pour relever ces défis avec succès, il faut de la patience, de la compréhension et des compétences en communication. Si vous êtes le partenaire de quelqu'un qui a servi dans les zones de guerre, je vous encourage à demander de l'aide professionnelle si nécessaire et à patienter jusqu'à ce que votre proche apprenne à communiquer efficacement.
Comment les partenaires interprètent-ils et réagissent-ils à la réticence des soldats à discuter des événements traumatisants pour protéger la stabilité relationnelle ?
Les partenaires des anciens combattants qui ont subi un traumatisme peuvent être en mesure de déterminer les signes que leur proche ne veut pas parler de leur expérience et peut essayer de gérer cela en essayant de comprendre pourquoi un soldat ne veut pas parler. Les partenaires peuvent aussi être déçus ou se sentir rejetés s'ils ne peuvent pas forcer leur partenaire à s'ouvrir.