Al giorno d'oggi molte persone soffrono di dure realtà di guerra. Molte famiglie sono costrette a rimanere separate per lunghi periodi di tempo a causa dell'installazione. Ciò potrebbe avere un impatto significativo sulla sicurezza dei loro investimenti. Uno studio ha dimostrato che le coppie militari che avevano una separazione rotatoria avevano un livello di ansia superiore rispetto a quelle che non lo avevano fatto. Separazione rotazionale significa che un partner esce da casa per lavorare, ma ritorna dopo un certo tempo, mentre altri rimangono indietro e li sostengono. Queste separazioni possono causare tensione nei rapporti tra entrambi i partner, perché si sentono separati l'uno dall'altro.
L'esperienza di stare lontano dal coniuge può essere stressante, causando un senso di solitudine e tristezza. Ciò può influire su quanto ci si affezioni emotivamente al partner quando ci si riunisce. Gli studi dimostrano che l'attaccamento sicuro è associato a livelli più bassi di depressione e ansia, migliori capacità di comunicazione e migliorare la soddisfazione delle relazioni. Quando le coppie militari tornano a casa dopo l'installazione, può essere difficile per loro ripristinare il contatto con il proprio partner. Se si sentono meno protetti nelle loro relazioni, potrebbero aumentare il conflitto e ridurre la vicinanza.
Una teoria suggerisce che questi problemi derivino da cambiamenti cerebrali durante la separazione. La divisione provoca un aumento del cortisolo, che porta a cambiamenti nella struttura del cervello. Questo cambiamento può durare anche dopo la riunificazione e rendere più difficile per le coppie creare legami duraturi di nuovo. Un'altra teoria suggerisce che la separazione può causare ricordi legati al passato trauma o abuso, causando ulteriori sofferenze. I militari si trovano spesso ad affrontare situazioni di grande stress quando hanno bisogno di fare affidamento su se stessi, rendendoli più vulnerabili a PTSD (disturbo da stress post traumatico).
Per migliorare la sicurezza dell'affezione, le coppie militari dispongono di diverse strategie.
Comunicare regolarmente tra i partner aiuta a mantenere i legami emotivi nonostante la distanza fisica. La pianificazione congiunta di eventi divertenti dopo la riunificazione può anche rafforzare i legami e ridurre l'ansia.
Richiedere servizi di consulenza prima dell'implementazione può aiutare a migliorare le capacità di sostenibilità.
La pratica dei metodi di autosufficienza, come la meditazione o l'esercizio fisico, può aumentare l'umore e il benessere nella separazione.
L'esperienza di separazione rotazionale ha un impatto significativo sulla sicurezza dell'affezione nelle coppie militari. Anche se alcuni stress possono essere inevitabili a causa delle circostanze di installazione, è possibile prendere misure per migliorare la comunicazione e la guarigione attraverso la comunicazione aperta e la pratica del servizio autonomo.
In che modo l'esperienza di separazione rotatoria influisce sulla sicurezza dell'affezione nelle coppie militari?
Ci sono molti fattori che promuovono lo sviluppo di legami sicuri tra i partner in relazioni romantiche, tra cui comunicazione, fiducia, comprensione, intimità e impegno. Uno dei fattori che può influenzare questi elementi è l'esperienza di separazione rotatoria all'interno delle coppie militari. La divisione rotatoria prevede periodi di tempo in cui un partner è fuori casa per scopi di lavoro e l'altro rimane indietro. Questo può creare problemi unici per mantenere la connessione emotiva e la stabilità che può influenzare la sicurezza dell'affezione.