I doveri di cura possono avere un profondo impatto psicologico sulle persone, spesso causando una sensazione di isolamento, bruciore e depressione. Uno degli aspetti che spesso viene trascurato in queste situazioni è l'impatto sulle relazioni romantiche e l'intimità sessuale. Quando le persone che si occupano di cure sono incaricate di fornire un supporto costante alle persone care che possono essere malate, ferite o in altri modi non sono in grado di soddisfare le proprie esigenze, può essere difficile mantenere un sano livello di intimità nelle loro partnership. Questo fenomeno è stato studiato attentamente e ha dato alcuni importanti risultati che meritano di essere studiati.
Problemi di cura:
Il problema principale che molti operatori si trovano ad affrontare è la costante necessità di attenzione e assistenza richiesta dal partner. In alcuni casi, ciò significa che gli operatori di assistenza devono fornire assistenza 24 ore su 24, lasciando poco tempo per se stessi o la loro relazione. Di conseguenza, possono sentirsi continuamente esausti e esausti, cercando di trovare qualsiasi energia per se stessi o i loro partner romantici. Questo può causare rancore e frustrazione, che può danneggiare ulteriormente i legami intimi.
Inoltre, le persone che si occupano di cure possono sentirsi socialmente isolate perché dedicano sempre più tempo alla cura degli altri, rendendo difficile la partecipazione ad azioni che favoriscono il legame emotivo con il proprio partner.
Impatto sull'intimità sessuale:
Oltre ai requisiti fisici per loro, gli operatori sanitari possono anche affrontare il peso emotivo associato alla cura. Possono provare sensi di colpa, ansia e paura per quanto riguarda la loro capacità di svolgere i loro compiti di cura che possono influenzare negativamente la loro libido e desiderio di intimità. Inoltre, quando la cura diventa onnipresente, può diventare difficile stabilire le priorità nell'attività sessuale, anche se entrambi i partner sono interessati a questo. Questo può creare un senso di separazione tra i coniugi, che porterà a un senso di insoddisfazione e solitudine.
Strategie di comunicazione:
Fortunatamente, ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per mantenere la vicinanza con problemi di cura. Uno dei metodi più efficaci è comunicare. Le persone che forniscono assistenza devono essere aperti nella loro lotta e chiedere supporto ai loro partner, discutendo come si sentono e cosa hanno bisogno di sentirsi meno depressi. Le coppie dovrebbero anche considerare la possibilità di fornire assistenza a turno, permettendo a ogni partner di avere interruzioni regolari per ricaricarsi di energia e riorientarsi verso se stessi e le proprie relazioni.
Infine, richiedere assistenza professionale, come consulenza o terapia, può fornire una visione oggettiva della situazione e offrire soluzioni pratiche per migliorare la vicinanza.
Quali effetti psicologici si verificano quando i doveri di cura lasciano poco spazio alla comunicazione erotica?
Le persone che si occupano di cure che devono assumersi più responsabilità di quanto possano affrontare, possono sperimentare diversi problemi di salute fisica e mentale come depressione, ansia, insonnia e stress cronico. Questi fattori possono influenzare negativamente la loro capacità di avere relazioni romantiche e vicinanza con i partner a causa della diminuzione del livello di energia, diminuzione dell'interesse per il sesso e sensi di colpa o mancanza di tempo.