Negli ultimi anni è cresciuto l'interesse per il ruolo che il linguaggio svolge nella formazione dei nostri pensieri e comportamenti legati al nostro corpo. La ricerca dimostra che il modo in cui parliamo di noi stessi può avere un impatto significativo sulla nostra volontà di provare nuove cose, tra cui lo studio di diverse sensazioni fisiche ed esperienze. Questo è particolarmente vero quando si tratta di atti sessuali e momenti intimi tra partner. Quando partecipiamo a conversazioni positive sul corpo, come la gratitudine per le capacità e gli attributi del nostro corpo, possiamo diventare più aperti agli esperimenti e alla ricerca, portando a maggiore soddisfazione e piacere in questi campi.
D'altra parte, parlare negativamente del corpo può portare a un senso di insicurezza e vergogna, che può ridurre la probabilità che rischiamo o proviamo qualcosa di nuovo.
Ad esempio, se qualcuno continua a criticare il proprio aspetto o il loro funzionamento durante il sesso, possono iniziare ad assorbire questi messaggi e sentirsi meno sicuri e confortevoli entrando in intimità. Parlare negativamente del corpo può anche creare un senso di isolamento e divisione con gli altri, limitando ulteriormente le possibilità di comunicazione e di ricerca.
Tuttavia, lo sviluppo di relazioni più positive con il corpo richiede tempo e impegno, spesso richiede pratica consapevole e attenzione ai nostri pensieri e convinzioni. Un approccio è quello di concentrarsi sulla gratitudine per ciò che il nostro corpo fa bene, invece di fermarsi sulle sue presunte carenze. Potremmo anche pensare di ripensare i pensieri negativi, riconoscendo che il corpo di tutti è unico e merita apprezzamento. Facendo questo, possiamo sviluppare una maggiore comprensione delle nostre capacità fisiche e dei nostri limiti e diventare più confortevoli, prendendo i rischi e provando nuove cose.
In generale, includere una conversazione positiva con il corpo nella vostra vita quotidiana può aiutarti a sentirti più fiducioso e autorizzato in tutti gli aspetti delle tue interazioni, inclusi quelli sessuali. Questo può anche migliorare la comunicazione e la fiducia all'interno delle relazioni, creando uno spazio sicuro per entrambi i partner da esplorare e sperimentare insieme. Che si tratti di affermazioni, meditazione o semplicemente facendo attenzione a come parliamo di noi stessi, la priorità delle conversazioni positive sul corpo può avere conseguenze a lungo termine per la nostra soddisfazione e benessere generale.
Come le conversazioni positive sul corpo influenzano la volontà di sperimentare?
Le conversazioni sul corpo influenzano positivamente la volontà di una persona di provare qualcosa di nuovo, aumentando l'autostima e la fiducia. Ricordando costantemente i loro punti di forza, le loro qualità e le sue capacità attraverso affermazioni positive, è più probabile che le persone si sentano autorizzate e capaci di affrontare le sfide. Ciò potrebbe portarli a studiare nuove esperienze e ad allontanarsi dalle zone di comfort, che finirebbero per aumentare la sostenibilità e la crescita.