La resilienza è la capacità di recuperare rapidamente da situazioni e problemi difficili. Questo include meccanismi per superare le difficoltà che aiutano a superare le avversità e mantenere il benessere mentale e fisico nonostante le circostanze di stress. Il servizio militare può essere particolarmente complesso e spesso espone le persone a traumi intensi, come combattimenti, perdite, ferite e morti.
I forti legami emotivi con le persone dello stesso sesso possono svolgere un ruolo importante nell'aumentare la resistenza a questa esperienza. Questi collegamenti forniscono un senso di supporto, di coinvolgimento e di scopo che può aiutare le persone a gestire la situazione in modo più efficiente durante la crisi.
La coesione delle parti militari crea un legame unico tra i membri che va oltre i legami familiari tradizionali. I soldati si affidano l'uno all'altro per sopravvivere, e sono disposti a rischiare la loro vita per l'altro. Questa esperienza comune rafforza i legami emotivi tra di loro, creando un forte senso di solidarietà e lealtà. Inoltre, una comunità unita offre opportunità di crescita e sviluppo personale, permettendo alle persone di imparare nuove competenze, rafforzare la fiducia e sviluppare capacità di leadership. Questo migliora la resilienza, fornendo una base per la sostenibilità, oltre al semplice legame emotivo, che include il rafforzamento della fiducia, le capacità di comunicazione e la capacità di affrontare i problemi.
I collegamenti emotivi all'interno dell'unità creano una rete di supporto che va oltre i parenti o gli amici più vicini. I soldati che sentono il sostegno e la comprensione dei loro compagni sono più preparati a gestire i fattori di stress legati all'implementazione, alla separazione e alla reinserzione nella vita civile. La convivialità e la fiducia sviluppate attraverso questa rete possono fornire una via d'uscita per condividere le emozioni, riducendo il senso di isolamento e solitudine che possono derivare dall'esperienza traumatica.
Può offrire assistenza pratica, tra cui l'accesso a risorse e informazioni sulle opzioni per il trattamento del disturbo da stress post traumatico (PTSD). Questo livello di supporto è essenziale per mantenere la resilienza nel tempo e può essere particolarmente utile per mitigare gli effetti a lungo termine del PTSD.
Non tutti i collegamenti emotivi sono uguali. Il rafforzamento dei legami tende ad aumentare il livello di sostenibilità, poiché queste relazioni offrono fonti di comfort e supporto più affidabili durante la crisi. Le strette amicizie formate durante il servizio militare possono anche contribuire in modo significativo alla sostenibilità, ma non hanno lo stesso impatto di quelle basate sull'esperienza congiunta e sulle vittime. Allo stesso modo, i legami emotivi indeboliti dovuti alla distanza, all'esclusione o al tradimento possono compromettere la resilienza, facendo sì che le persone si sentano isolate e vulnerabili. Inoltre, fattori come le radiazioni da guerra, la durata del servizio e il sesso possono influenzare la solidità di questi legami, sottolineando l'importanza di approcci individuali per la sostenibilità.
I forti legami emotivi giocano un ruolo importante nell'aumentare la resilienza tra i militari feriti. Fornendo un senso di appartenenza, di scopo e di sostegno, aiutano i soldati a gestire i problemi in modo più efficace e mantenere la loro salute fisica e mentale. Nonostante molti altri fattori legati allo sviluppo della sostenibilità, questi stretti legami costituiscono blocchi di costruzione cruciali per la resilienza al di fuori dei parenti e degli amici più vicini.
In che modo i forti legami emotivi aumentano la resistenza alle esperienze traumatiche nell'esercito?
Forti legami emotivi possono portare benefici multipli ai militari durante le esperienze traumatiche. Innanzitutto, questi legami possono creare un senso di appartenenza che promuove la resilienza, rafforzando l'individualità come parte di un grande gruppo con valori e obiettivi comuni. In secondo luogo, possono offrire comfort e supporto in situazioni di stress in cui un senso di isolamento o solitudine può altrimenti ostacolare la guarigione.