La paternità può essere un'esperienza utile per gli uomini, ma ha anche un impatto fisico che può influenzare la loro salute e le relazioni. Uno di questi effetti è la riduzione dei livelli di testosterone. Il testosterone è un ormone prodotto principalmente nei testicoli e svolge un ruolo importante in molti aspetti della fisiologia maschile, tra cui massa muscolare, libido, umore, funzioni cognitive e fertilità. Quando i padri sono coinvolti nell'educazione dei figli, il loro corpo produce meno testosterone che prima di avere figli. Questo fenomeno è noto come «diminuzione della paternità», ed è dovuto ai cambiamenti nella chimica cerebrale che si verificano durante l'educazione dei bambini.
La principale fonte di produzione di testosterone è l'ipofisi che produce l'ormone luteinizzante (LG) e il follicolostimolante ormone (FSG) che stimolano i testicoli a produrre testosterone.
Tuttavia, quando un uomo diventa padre, il suo corpo reagisce producendo più LG e FSG del solito, riducendo la produzione di testosterone. Il meccanismo esatto di questo cambiamento è ancora incerto, ma si ritiene che includa un cambiamento di priorità dalla protezione di sé alla cura dei genitori.
Riduzione della paternità e vicinanza relazionale
Man mano che i livelli di testosterone diminuiscono, gli uomini possono sperimentare diversi cambiamenti fisici, tra cui riduzione della forza muscolare e della dimensione, riduzione del desiderio sessuale, affaticamento, depressione e ansia. Questi cambiamenti possono influenzare non solo la persona, ma anche il rapporto con il partner. Mentre alcuni uomini accolgono i cambiamenti legati al declino della paternità, altri li trovano deludenti o frustranti. Uno studio pubblicato sulla rivista «Ormoni e comportamenti» ha dimostrato che gli uomini che hanno riportato livelli più bassi di testosterone erano meno soddisfatti della loro relazione rispetto a quelli con livelli più alti.
Oltre al suo impatto sulla sessualità e sul benessere, la riduzione della paternità può anche influenzare l'intimità relazionale. Quando i livelli di testosterone diminuiscono, gli uomini diventano più emotivi e sensibili, portando a una maggiore comunicazione e vicinanza tra i partner. Questo cambiamento può essere utile per le coppie che vogliono approfondire i loro legami e creare forti legami di fiducia.
Tuttavia, può anche creare tensione se un partner sente che perde un altro a causa dei doveri genitoriali. Pertanto, per le coppie è importante comunicare apertamente su questi cambiamenti e lavorare insieme per mantenere la vicinanza nella loro relazione.
Gli effetti della riduzione della paternità sui livelli di testosterone e sull'intimità relazionale sono complessi e sfumati. Mentre alcuni uomini possono beneficiare della riduzione dei livelli di testosterone, altri possono sentirsi alienati o staccati dai loro partner a causa di questo cambiamento biologico. Consapevole di come la paternità può influenzare la fisiologia e il comportamento maschile, le coppie possono orientarsi meglio nei problemi legati a diventare genitori e nel tempo rafforzare il legame.
In che modo la paternità riduce i livelli di testosterone e in che modo questo influenza l'intimità relazionale?
Si sa che la paternità riduce i livelli di testosterone. Questo è dovuto alla presenza di ossitocina («ormone dell'amore») che viene rilasciato durante la gravidanza e l'allattamento, riducendo i livelli di testosterone. Inoltre, la cura dei neonati richiede un comportamento educativo da parte dei padri, che può anche ridurre i livelli di testosterone, perché incoraggia comportamenti più sensibili e cooperativi.