La paternidad puede ser una experiencia beneficiosa para los hombres, pero también tiene efectos físicos que pueden afectar su salud y sus relaciones. Uno de estos efectos es la reducción de los niveles de testosterona. La testosterona es una hormona producida principalmente en los testículos y juega un papel importante en muchos aspectos de la fisiología masculina, incluyendo la masa muscular, la libido, el estado de ánimo, las funciones cognitivas y la fertilidad. Cuando los padres participan en la crianza de los hijos, su cuerpo produce menos testosterona que antes de tener hijos. Este fenómeno se conoce como «disminución de la paternidad», y se debe a los cambios en la química cerebral que se producen durante la crianza de los hijos.
La principal fuente de producción de testosterona es la glándula pituitaria, que produce la hormona luteinizante (LH) y la hormona foliculoestimulante (FSH), que estimulan a los testículos a producir testosterona.
Sin embargo, cuando un hombre se convierte en padre, su cuerpo reacciona produciendo más LH y FSH de lo normal, reduciendo la producción de testosterona. El mecanismo exacto de este cambio aún no está claro, pero se cree que incluye un cambio en las prioridades de autoservicio al cuidado de los padres.
Reducción de la paternidad y cercanía relacional
A medida que los niveles de testosterona disminuyen, los hombres pueden experimentar varios cambios físicos, incluyendo disminución de la fuerza muscular y el tamaño, disminución del deseo sexual, fatiga, depresión y ansiedad. Estos cambios pueden afectar no solo a la persona, sino también a su relación con su pareja. Mientras que algunos hombres acogen con beneplácito los cambios relacionados con el declive de la paternidad, otros los encuentran frustrantes o frustrantes. Un estudio publicado en la revista «Hormonas y Comportamiento» encontró que los hombres que reportaron niveles más bajos de testosterona estaban menos satisfechos con sus relaciones que los hombres con niveles más altos.
Además de su influencia en la sexualidad y el bienestar, la disminución de la paternidad también puede afectar la intimidad relacional. Cuando los niveles de testosterona disminuyen, los hombres se vuelven más emocionales y sensibles, lo que conduce a una mayor comunicación y cercanía entre las parejas. Este cambio puede ser útil para las parejas que desean profundizar sus lazos y crear fuertes lazos de confianza.
Sin embargo, también puede crear tensión si una pareja siente que pierde a otra debido a las responsabilidades parentales. Así, es importante que las parejas se comuniquen abiertamente sobre estos cambios y trabajen juntas para mantener la intimidad en sus relaciones.
Los efectos de la reducción de la paternidad en los niveles de testosterona y la proximidad relacional son complejos y matizados. Mientras que algunos hombres pueden beneficiarse de la reducción de los niveles de testosterona, otros pueden sentirse alienados o separados de sus parejas debido a este cambio biológico. Al comprender cómo la paternidad puede afectar la fisiología y el comportamiento masculinos, las parejas pueden orientarse mejor en los problemas relacionados con convertirse en padres y fortalecer el vínculo con el tiempo.
¿Cómo reduce la paternidad los niveles de testosterona y cómo afecta a la intimidad relacional?
Se sabe que la paternidad reduce los niveles de testosterona. Esto se debe a la presencia de oxitocina («hormona del amor»), que se libera durante el embarazo y la lactancia, lo que reduce los niveles de testosterona. Además, el cuidado de los bebés requiere un comportamiento educativo de los padres, que también puede reducir los niveles de testosterona, ya que fomenta comportamientos más sensibles y cooperativos.