Attività sessuale, in particolare orgasmo, rilascia endorfine nel cervello che agiscono come antidolorifici naturali. È stato dimostrato che queste sostanze neurochimiche riducono la sensibilità al dolore durante e dopo la stimolazione sessuale. Le endorfine sono prodotte in modo naturale nel sistema nervoso centrale del corpo quando una persona prova piacere o allevia lo stress, come l'esercizio fisico o l'assunzione di cioccolato. Durante il rapporto sessuale, le endorfine si collegano con i recettori oppioidi nel cervello per bloccare i segnali di dolore dal raggiungimento del midollo spinale, che può ridurre la percezione del dolore. Questo effetto è noto anche come «febbre endorfina» o «alta velocità di corridore». Oltre a ridurre il dolore, le endorfine possono anche migliorare l'umore, ridurre l'ansia e la depressione e promuovere il rilassamento. La ricerca dimostra che questa risposta biologica all'attività sessuale può essere più intenso per le donne che per gli uomini che sperimentano livelli elevati di ossitocina, un altro ormone associato con il legame e l'affezione. Anche se ci sono alcune discussioni su quanto tempo questi effetti durano fuori dal sesso, si pensa che rimangono per ore dopo. Alcuni studi dimostrano che l'attività sessuale regolare può aumentare i livelli generali di endorfina nel corpo, portando a benefici più lunghi per il trattamento del dolore.
Tuttavia, è importante notare che non tutti i tipi di attività sessuale producono lo stesso livello di endorfine o portano allo stesso grado di alleviamento del dolore.
Inoltre, altri fattori come l'età, il livello di preparazione fisica e le malattie croniche possono influenzare l'efficacia dell'uso del sesso come forma di alleviamento del dolore.
È ben noto che l'esercizio fisico rilascia endorfine nel cervello che agiscono come antidolorifici naturali. È stato dimostrato che queste sostanze neurochimiche riducono la sensibilità al dolore durante e dopo l'allenamento. Le endorfine sono prodotte in modo naturale nel sistema nervoso centrale del corpo quando una persona prova piacere o allevia lo stress, ad esempio durante la corsa o l'atletica grave. Durante l'esercizio fisico, le endorfine si collegano ai recettori oppioidi nel cervello per bloccare i segnali di dolore dal raggiungimento del midollo spinale, che può ridurre la percezione del dolore. Questo effetto è noto anche comè runner's high "o" exercise high ". Oltre a ridurre il dolore, le endorfine possono anche migliorare l'umore, ridurre l'ansia e la depressione e promuovere il rilassamento. Gli studi dimostrano che questa risposta biologica all'esercizio fisico può essere più intenso per i corridori che per le persone sedute che sperimentano livelli elevati di endorfine durante l'allenamento. Anche se ci sono alcune discussioni su quanto tempo questi effetti durano dopo l'esercizio, si ritiene che rimangono per ore dopo. Alcuni studi dimostrano che l'esercizio fisico regolare può aumentare i livelli generali di endorfina nel corpo, portando a benefici più lunghi nel trattamento del dolore.
Tuttavia, è importante notare che non tutti i tipi di esercizi producono lo stesso livello di endorfine o portano allo stesso grado di alleviamento del dolore.
Inoltre, altri fattori come l'età, il livello di preparazione fisica e le malattie croniche possono influenzare l'efficacia dell'esercizio come forma di alleviamento del dolore.
In base a queste informazioni, si può dedurre che l'attività sessuale rilascia nel cervello endorfine che agiscono come antidolorifici naturali. È stato dimostrato che queste sostanze neurochimiche riducono la sensibilità al dolore durante e dopo la stimolazione sessuale, come fanno durante l'esercizio fisico.Le endorfine sono prodotte in modo naturale nel sistema nervoso centrale del corpo quando una persona prova piacere o allevia lo stress, ad esempio con un rapporto sessuale o masturbazione. Durante il rapporto sessuale, le endorfine si collegano con i recettori oppioidi nel cervello per bloccare i segnali di dolore dal raggiungimento del midollo spinale, che può ridurre la percezione del dolore. Questo effetto è noto anche comè lancio orgasmo "o" alta intimità ". Oltre a ridurre il dolore, le endorfine possono anche migliorare l'umore, ridurre l'ansia e la depressione e promuovere il rilassamento. La ricerca dimostra che questa risposta biologica all'attività sessuale può essere più intenso per le donne che per gli uomini che sperimentano livelli elevati di ossitocina, un altro ormone associato con il legame e l'attaccamento. Anche se ci sono alcune discussioni su quanto tempo questi effetti durano fuori dal sesso, si pensa che rimangono per ore dopo. Alcuni studi dimostrano che l'attività sessuale regolare può aumentare i livelli generali di endorfina nel corpo, portando a benefici più lunghi per il trattamento del dolore.
Tuttavia, è importante notare che non tutti i tipi di attività sessuale producono lo stesso livello di endorfine o portano allo stesso grado di alleviamento del dolore.
Inoltre, altri fattori come l'età, il livello di preparazione fisica e le malattie croniche possono influenzare l'efficacia dell'uso del sesso come forma di alleviamento del dolore.
Ci sono molti modi per ottenere eccitazione sessuale e orgasmo, tra cui il tocco, baci, preliminari e posizioni diverse. L'orgasmo può essere raggiunto con la masturbazione, il piacere di se stessi o il gioco dei partner. L'isolamento delle endorfine durante la stimolazione sessuale avviene indipendentemente dall'identità di genere o orientamento. Mentre alcune persone possono scoprire che il loro sollievo del dolore deve essere soddisfatto da un rapporto sessuale tradizionale, altri possono aver bisogno di metodi più specifici come massaggio erotico o sensuale BDSM. È importante comunicare apertamente con i vostri partner su ciò che avete bisogno e come possono aiutarvi a raggiungere il piacere. È noto che i focolai di endorfina sono particolarmente efficaci per mal di schiena, mal di testa, dolori muscolari ed emicranie. Possono anche aiutare a gestire i sintomi di malattie croniche come la fibromialgia o la sclerosi multipla.
Tuttavia, le persone devono parlare con i loro operatori sanitari prima di includere l'attività sessuale nel loro piano di trattamento del dolore. Se si verificano effetti negativi da attività sessuale come sanguinamento o disagio, interrompere immediatamente e consultare il medico. Ricordate che il piacere sessuale e l'intimità sono componenti importanti del benessere mentale e fisico, anche se il dolore non sempre può essere completamente eliminato. Ci sono altri trattamenti per il dolore non legati al sesso, come il trattamento farmacologico, la terapia, l'agopuntura e la pratica della consapevolezza.