Fantasie sessuali
Fantasie sessuali sono comuni tra le persone. Possono avvenire durante la veglia o il sonno e possono includere persone reali o immaginarie, azioni o scenari. Alcune fantasie sono innocue e altre possono essere dannose.
Tuttavia, gli studi dimostrano che le fantasie sessuali tendono ad aumentare quando una persona si sente insoddisfatta nei suoi rapporti attuali. Questo può portare a effetti negativi sul comportamento come infedeltà, depressione, bassa autostima e anche la salute fisica.
Insoddisfazione relazionale
L'insoddisfazione relazionale riguarda quando una persona si sente infelice o insoddisfatta dal comportamento o dalle azioni del proprio partner romantico nei loro confronti. Questo può essere causato da vari fattori, come problemi di comunicazione, problemi finanziari, mancanza di fiducia, aspettative inadeguate o inganni. Quando le persone sperimentano relativa insoddisfazione, spesso cercano di trovare modi per affrontare questo che può includere fantasie sessuali frequenti su altri. Queste fantasie sono un modo per evitare la realtà e esplorare le relazioni alternative, ma possono anche essere un segno che qualcosa deve cambiare nelle relazioni esistenti.
Frequenza di fantasie sessuali
I ricercatori hanno condotto ricerche per indagare su quanto spesso le fantasie sessuali avvengano in coloro che sono insoddisfatti nelle relazioni. Uno studio ha dimostrato che le persone che hanno avuto più insoddisfazione relazionale probabilmente hanno riportato fantasie sessuali più frequenti rispetto a coloro che hanno riportato meno insoddisfazione relazionale. Un altro studio ha dimostrato che le persone che erano molto sessualmente soddisfatte hanno avuto meno fantasia di coloro che hanno riportato un livello più basso di soddisfazione.
In generale, la frequenza delle fantasie sessuali sembra essere correlata con il livello di insoddisfazione relazionale.
Influire sul comportamento
Le fantasie sessuali possono influire negativamente sul comportamento di una persona se diventano onnipresenti o interferiscono con la vita quotidiana. La gente può sentirsi in colpa per avere questi pensieri e partecipare a comportamenti rischiosi per soddisfare i propri desideri. Possono anche prendere le distanze emotive dal loro partner, portando a ulteriori problemi di relazione. In casi estremi, le persone possono diventare dipendenti dalle loro fantasie sessuali e dare loro la priorità sulle interazioni reali. Questo può portare a problemi di salute mentale come ansia, depressione e bassa autostima.
In generale, le fantasie sessuali sono comuni tra le persone, soprattutto quando provano insoddisfazione relazionale. È importante eliminare la causa primaria del problema invece di affidarsi esclusivamente alle fantasie sessuali per facilitare. Chiedere aiuto professionale o lavorare sulle abilità di comunicazione può aumentare la soddisfazione generale delle relazioni e ridurre il bisogno di fantasie sessuali frequenti.
Le fantasie sessuali sono più frequenti nelle persone con insoddisfazione relazionale e come influenzano il comportamento?
Anche se non ci sono prove convincenti che le fantasie sessuali sono più frequenti tra le persone che provano insoddisfazione nelle relazioni, alcuni studi dimostrano che partecipare alle fantasie sessuali può essere un modo per affrontare lo stress nella loro relazione romantica (Lawrence et al., 2013).