Evitare un conflitto è generalmente considerato meno auspicabile che scontrarsi con esso.
Tuttavia, una nuova ricerca suggerisce che ci possono essere alcune situazioni in cui evitare un conflitto può effettivamente ridurre il desiderio di un'altra persona più che un confronto. Questo fenomeno è stato osservato in diversi studi in contesti diversi, tra cui relazioni romantiche, interazioni sul luogo di lavoro e dinamiche familiari. In ogni caso, i partecipanti che hanno evitato il conflitto con i loro partner hanno detto di aver percepito una diminuzione dell'attrazione e dell'attaccamento nei confronti di coloro che si occupavano della comunicazione aperta.
Una possibile spiegazione di questo effetto è una condizione psicologica nota come dissonanza cognitiva. Quando le persone sperimentano una discrepanza tra le loro convinzioni e le loro azioni, spesso si sentono a disagio e cercano di risolvere le incongruenze. Se qualcuno evita di risolvere il problema con il partner, nonostante i forti sentimenti a riguardo, può avere una dissonanza tra il suo desiderio di intimità e il suo comportamento di silenzio. Questo può ridurre la soddisfazione generale delle relazioni e anche abbandonarle completamente.
Un altro fattore che contribuisce all'efficacia delle strategie di evitare è il concetto di resistenza reattiva. La reattività si verifica quando le persone si sentono minacciate dall'altra parte dalla loro autonomia o libertà. Di fronte a un potenziale conflitto, alcune persone possono rifiutarsi di partecipare piuttosto che rischiare che il loro partner li controlli o li manipoli. Questo può anche portare con il tempo a ridurre il desiderio, perché la persona diventa meno investito in relazioni.
Inoltre, evitare può causare emozioni negative, come ansia, frustrazione e rancore, che possono ridurre ulteriormente l'attrazione e l'intimità. Inoltre, evitare può limitare le opportunità di crescita e di cambiamento delle relazioni. Evitando di discutere, le coppie possono perdere l'opportunità di imparare a comunicare meglio e lavorare insieme in situazioni difficili.
In generale, anche se ci sono certamente casi in cui può essere necessario un confronto, è importante riconoscere che evitare può avere gravi conseguenze sulle relazioni. Consapevoli di questa dinamica, le persone possono prendere decisioni più fondate su come orientarsi in un conflitto per mantenere sia la vicinanza che il rispetto.
Quale dinamica psicologica spiega perché evitare un conflitto riduce il desiderio più del conflitto stesso?
Il conflitto è spesso scomodo e può essere spaventoso che può portare le persone a evitare di comunicare con lui. Questi comportamenti evitativi possono ridurre l'impegno di un individuo a confrontarsi, perché cercano di ridurre al minimo gli effetti negativi che potrebbero derivare dal conflitto. La ricerca dimostra che le persone che hanno un alto livello di paura o ansia può essere particolarmente difficile da affrontare il conflitto, e quindi preferiscono evitarlo in generale.