Psicologia studia da tempo come mantenere i segreti può influenzare la salute mentale. Questo studio riguarda l'impatto della segretezza a lungo termine sui desideri più profondi sull'identità personale. Il desiderio è la motivazione interiore di qualcosa che può essere positivo o negativo. Per segretezza si intende nascondere informazioni agli altri, anche se sono membri stretti della famiglia o amici. Una lunga segretezza significa nascondere tali desideri per settimane, mesi, anni, decenni o per tutta la vita. L'identità personale si riferisce al senso di sé, tra cui convinzioni, valori, preferenze, obiettivi, ruoli, gruppi sociali e l'aspetto.
In generale, conservare i segreti crea una tensione emotiva che richiede energia da mantenere.
Con il tempo, questa energia può causare ansia, depressione e altri problemi mentali. Questo impedisce anche alle persone di conoscere la loro conoscenza attraverso la comunicazione aperta, quindi la segretezza può rallentare la loro crescita come persona. Se qualcuno vuole qualcosa che contraddistingue ciò che la società ritiene normale, può creare dubbi e confusione su chi sono.
Ad esempio, qualcuno può segretamente voler fare sesso di gruppo, ma sentirsi in colpa per essere giudicato da amici o familiari.
Alcuni sostengono però che i desideri segreti forniscano un senso di mistero e intreccio nella vita. Suggeriscono che se le persone non avessero mai avuto segreti, la loro vita sarebbe diventata triste e poco interessante. Ad esempio, chi ha un forte desiderio di dominare potrebbe tenerlo segreto, esaminandolo in modo sicuro, senza timore di essere giudicato. Altri dicono che mantenere il segreto crea una distanza tra loro e gli altri, facilitando il mantenimento della privacy.
Tuttavia, alcuni psicologi ritengono che l'impatto a lungo termine della segretezza possa essere devastante. Una persona può perdere il contatto con la realtà se ignora le norme sociali e vive nella costante paura delle scoperte. Senza un feedback del proprio comportamento si può sentire isolato e solo, che è dovuto a conseguenze peggiori per la salute fisica come obesità e malattie cardiache.
Inoltre, i segreti possono causare sensi di colpa, vergogna e scarsa autostima in combinazione con pensieri negativi sulla propria personalità.
Infine, la conservazione dei segreti influisce sulle relazioni perché lo scambio di informazioni personali aumenta la fiducia. I segreti impediscono l'intimità perché nascondono una parte importante di noi stessi. Questo può renderci meno reali per partner o coetanei, facendo loro mettere in dubbio il nostro vero me.
Inoltre, mentire sui desideri può compromettere le relazioni perché compromette la comunicazione.
Infine, i segreti possono portare a inganni o tradimenti se vengono scoperti da qualcun altro e reagiscono negativamente.
Infine, la segretezza a lungo termine dei desideri può avere effetti positivi e negativi sulla salute mentale e sulle relazioni.
In ultima analisi, l'apertura è fondamentale per la vita vera e i legami significativi con gli altri.
Quale effetto psicologico ha la segretezza a lungo termine dei desideri sull'identità personale?
La celerità a lungo termine dei propri desideri può portare a un senso di isolamento e solitudine, perché diventa sempre più difficile comunicare con altri che potrebbero non avere interessi o bisogni comuni. Questo può portare ad aumentare l'ansia e la depressione, che alla fine può influenzare l'autostima e il benessere generale.