Minoranze sessuali come gay, lesbiche, bisessuali, transessuali e altre che si identificano al di fuori dei ruoli tradizionali di genere sono discriminate e marginalizzate a causa della loro identità. Questo può portare a diversi effetti negativi per la salute mentale e fisica, tra cui depressione, ansia, tossicomania, riduzione dell'autostima e peggioramento della qualità della vita. Uno degli aspetti che è stato attentamente esaminato è il legame tra lo stress della minoranza sessuale e gli effetti cardiovascolari sulla salute. I ricercatori hanno scoperto che le minoranze sessuali sperimentano livelli più elevati di malattie cardiache, ipertensione, ictus e altre malattie cardiovascolari che non sono eterosessuali, che possono essere associati ad un maggiore livello di stress, mancanza di sostegno sociale e la discriminazione che affrontano.
Uno studio condotto dagli Istituti Nazionali di Sanità ha confrontato i fattori di rischio di malattie cardiovascolari tra persone LGBT TQ + e persone eterosessuali, scoprendo che le persone LGBT + avevano una pressione sanguigna più alta e livelli di colesterolo. Un altro studio pubblicato sull'American Journal of Public Health ha dimostrato che le persone transgender hanno avuto più probabilità di segnalare malattie cardiovascolari nell'anamnesi rispetto alle persone cisgeneranti. Lo studio ha anche dimostrato che queste differenze non dipendono da altri fattori come l'età, l'indice di massa corporea, il fumo e le abitudini all'esercizio fisico.
Oltre alle malattie cardiovascolari, la qualità del sonno è un altro fattore importante che può essere influenzato dallo stress della minoranza sessuale. Uno studio condotto dalla Scuola di Medicina dell'Università di Pittsburgh ha dimostrato che le persone con LGBT + sperimentavano una qualità del sonno peggiore dei loro colleghi eterosessuali. Ciò era vero anche dopo aver preso in considerazione variabili come l'età, il livello di istruzione e il reddito.
Uno studio pubblicato sul Journal of Sexy Medicine ha dimostrato che i gay hanno riportato livelli di insonnia molto più elevati rispetto agli uomini eterosessuali. Questi risultati dimostrano che lo stress legato alla vita come una minoranza sessuale può influenzare sia la salute fisica che mentale, con conseguente deterioramento della qualità della vita in generale.
Studi hanno dimostrato che lo stress della minoranza sessuale è strettamente legato agli effetti cardiovascolari sulla salute e sulla qualità del sonno. È fondamentale fornire sostegno e risorse alle minoranze sessuali per migliorare la loro salute e il loro benessere.