تتعرض الأقليات الجنسية مثل المثليين والمثليات ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسانية وغيرهم ممن يحددون أدوار الجنسين التقليدية للتمييز والتهميش بسبب هويتهم. يمكن أن يؤدي هذا إلى مجموعة متنوعة من النتائج السلبية للصحة العقلية والجسدية، بما في ذلك الاكتئاب والقلق وتعاطي المخدرات وتقليل احترام الذات وضعف نوعية الحياة. أحد الجوانب التي تم التحقيق فيها بدقة هو الصلة بين إجهاد الأقليات الجنسية ونتائج صحة القلب والأوعية الدموية. وجد الباحثون أن الأقليات الجنسية تعاني من معدلات أعلى من أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى بخلاف المغايرين جنسياً، والتي قد تكون مرتبطة بزيادة مستويات التوتر ونقص الدعم الاجتماعي والتمييز الذي يواجهونه. قارنت إحدى الدراسات التي أجرتها المعاهد الوطنية للصحة عوامل الخطر القلبية الوعائية بين أفراد LGBTQ + والأفراد من جنسين مختلفين، ووجدت أن أفراد LGBTQ + لديهم ارتفاع في ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وجدت دراسة أخرى، نُشرت في المجلة الأمريكية للصحة العامة، أن المتحولين جنسيًا كانوا أكثر عرضة للإبلاغ عن تاريخ من أمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من الأشخاص المتوافقين مع الجنس. ووجدت الدراسة أيضًا أن هذه الاختلافات كانت مستقلة عن عوامل أخرى مثل العمر ومؤشر كتلة الجسم والتدخين وعادات التمرين.
بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية، تعد جودة النوم عاملاً مهمًا آخر يمكن أن يتأثر بإجهاد الأقليات الجنسية. وجدت دراسة أجرتها كلية الطب بجامعة بيتسبرغ أن الأشخاص المصابين بـ LGBTQ + يعانون من جودة نوم أسوأ من نظرائهم من جنسين مختلفين. وهذا صحيح حتى بعد حساب متغيرات مثل العمر والتحصيل العلمي والدخل. وجدت دراسة نُشرت في مجلة الطب الجنسي أن الرجال المثليين أبلغوا عن معدلات أرق أعلى بكثير من الرجال من جنسين مختلفين. تشير هذه النتائج إلى أن الإجهاد المرتبط بالعيش كأقلية جنسية يمكن أن يؤثر على الصحة الجسدية والعقلية، مما يؤدي إلى ضعف نوعية الحياة بشكل عام. أظهرت الدراسات أن إجهاد الأقليات الجنسية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بنتائج صحة القلب والأوعية الدموية ونوعية النوم. ومن الأهمية بمكان توفير الدعم والموارد للأقليات الجنسية لتحسين صحتها ورفاهها.