Il matrimonio è un'istituzione sociale che richiede che i partner discutano le loro divergenze e lavorino a un obiettivo comune: costruire una vita felice insieme.
Tuttavia, a volte queste divergenze possono portare a conflitti difficili da risolvere senza interferenze esterne. Gli psicologi ritengono che quando le persone non sono in grado di conciliare le loro divergenze, spesso ricorrono a meccanismi protettivi per evitare di scontrarsi con emozioni spiacevoli. Questi meccanismi di difesa possono essere rivelati attraverso i compromessi che le coppie fanno durante il matrimonio.
Uno dei meccanismi di protezione più comuni è la razionalizzazione. Quando un partner giustifica le proprie azioni o comportamenti di fronte a se stesso o ad altri, può rivelare la necessità principale di controllo o di potere.
Ad esempio, se un marito insiste costantemente per seguire il proprio percorso, anche quando la moglie non è d'accordo, potrebbe cercare di mantenere il dominio su di esso. Un altro meccanismo di difesa è la proiezione quando un partner attribuisce i propri sentimenti negativi o comportamenti ad un'altra persona. Questo può apparire come accusa o accusa il coniuge di problemi di relazione.
Un altro meccanismo di protezione è la negazione, che implica il rifiuto di riconoscere la realtà o la verità. Nei matrimoni può apparire come un rifiuto di ammettere problemi o problemi di relazione. Questo può anche includere il rifiuto di assumersi la responsabilità per errori o difetti. La proiezione-identificazione avviene quando un partner proietta i propri pensieri o impulsi inaccettabili su un'altra persona, quindi identificandosi con loro e recuperando questi impulsi. Un esempio di questo potrebbe essere una donna che sente la frustrazione sessuale proiettando i suoi bisogni sul marito e poi lo spinge ad agire sessualmente.
Lo spostamento è un altro meccanismo di protezione in cui una persona reindirizza la rabbia o la frustrazione verso qualcun altro. Questo può accadere nel matrimonio quando i partner si offendono o si arrabbiano tra di loro, ma reindirizzano questi sentimenti verso fonti esterne come i figli o gli amici. La formazione di una reazione è simile quando le persone cercano di sembrare che non sentono certe emozioni facendo il contrario.
Ad esempio, un uomo può evitare di mostrare affetto perché teme di essere visto come debole o femminile.
Il meccanismo protettivo più comune utilizzato nei matrimoni è la repressione quando le persone spingono pensieri o ricordi indesiderati nel proprio subconscio. I coniugi possono sopprimere i conflitti o le divergenze che si verificano durante il matrimonio, con conseguente aumento della tensione e dell'indignazione. In alcuni casi, questo può portare a un comportamento passivo-aggressivo quando un partner esprime la propria frustrazione con azioni sottili piuttosto che pubblicamente segnalare.
Tutti questi meccanismi di protezione sono parte normale della psicologia umana, ma quando ostacolano la comunicazione sana e la risoluzione dei conflitti coniugali, possono causare problemi significativi. Per le coppie è importante riconoscere ed eliminare questi meccanismi di protezione prima di danneggiare la loro relazione senza possibilità di recupero. Chiedere aiuto professionale a un terapeuta o un consulente può essere utile per affrontare le questioni legate ai meccanismi di protezione e aumentare la soddisfazione generale del matrimonio.
Come i compromessi matrimoniali identificano i pattern di protezione psicologica?
Il processo di compromesso coniugale può essere considerato un'espressione di protezione psicologica, che è essenzialmente un meccanismo di superamento che aiuta le persone a gestire emozioni e conflitti difficili. Questa protezione può assumere diverse forme, ma alcune di queste comuni includono negazione, proiezione, evasione, repressione e razionalizzazione.