Die Ehe ist eine soziale Institution, die von den Partnern verlangt, ihre Differenzen zu diskutieren und auf ein gemeinsames Ziel hinzuarbeiten - den Aufbau eines glücklichen Zusammenlebens.
Manchmal können diese Meinungsverschiedenheiten jedoch zu Konflikten führen, die ohne Einmischung von außen schwer zu lösen sind. Psychologen glauben, dass, wenn Menschen nicht in der Lage sind, ihre Differenzen in Einklang zu bringen, sie oft auf Abwehrmechanismen zurückgreifen, um zu vermeiden, mit unangenehmen Emotionen konfrontiert zu werden. Diese Schutzmechanismen können durch die Kompromisse aufgedeckt werden, die Paare während der Ehe eingehen.
Ein üblicher Schutzmechanismus ist die Rationalisierung. Wenn ein Partner seine Handlungen oder Verhaltensweisen gegenüber sich selbst oder anderen rechtfertigt, kann dies ein grundlegendes Bedürfnis nach Kontrolle oder Macht aufdecken. Wenn zum Beispiel ein Ehemann ständig darauf besteht, seinen Weg zu gehen, auch wenn seine Frau nicht einverstanden ist, versucht er möglicherweise, die Vorherrschaft über sie zu behalten. Ein weiterer Schutzmechanismus ist die Projektion, bei der ein Partner seine eigenen negativen Gefühle oder Verhaltensweisen einer anderen Person zuschreibt. Dies kann sich als Beschuldigung oder Beschuldigung Ihres Ehepartners für Beziehungsprobleme manifestieren. Ein weiterer Schutzmechanismus ist die Negation, die die Weigerung impliziert, die Realität oder Wahrheit anzuerkennen. In Ehen kann sich dies als Weigerung manifestieren, Probleme oder Beziehungsprobleme anzuerkennen. Dies kann auch die Weigerung beinhalten, die Verantwortung für Fehler oder Mängel zu übernehmen. Projektionsidentifikation tritt auf, wenn ein Partner seine eigenen inakzeptablen Gedanken oder Impulse auf eine andere Person projiziert, sich dann mit ihnen identifiziert und diese Impulse ausspielt. Ein Beispiel dafür wäre eine Frau, die sich sexuell frustriert fühlt, indem sie ihre Bedürfnisse auf ihren Ehemann projiziert und ihn dann ermutigt, sexuell zu handeln.
Verdrängung ist ein weiterer Schutzmechanismus, bei dem eine Person ihre Wut oder Frustration auf eine andere Person umleitet. Dies kann in der Ehe passieren, wenn Partner beleidigt oder verärgert sind, aber diese Gefühle auf externe Quellen wie Kinder oder Freunde umleiten. Die Reaktionsbildung ist ähnlich, wenn Menschen versuchen, so auszusehen, als ob sie bestimmte Emotionen nicht fühlen, während sie das Gegenteil tun. Zum Beispiel kann ein Mann vermeiden, Zuneigung zu zeigen, weil er Angst hat, als schwach oder weiblich wahrgenommen zu werden.
Der häufigste Schutzmechanismus, der in Ehen verwendet wird, ist Repression, wenn Menschen unerwünschte Gedanken oder Erinnerungen in ihr Unterbewusstsein drücken. Ehepartner können Konflikte oder Meinungsverschiedenheiten, die während der Ehe entstehen, unterdrücken, was im Laufe der Zeit zu einer Zunahme von Spannungen und Ressentiments führt. In einigen Fällen kann es zu passiv-aggressivem Verhalten führen, wenn ein Partner seine Frustration durch subtile Handlungen ausdrückt, anstatt sie offen zu kommunizieren. All diese Abwehrmechanismen sind ein normaler Teil der menschlichen Psychologie, aber wenn sie die gesunde Kommunikation und die Lösung von Konflikten in der Ehe beeinträchtigen, kann dies erhebliche Probleme verursachen. Für Paare ist es wichtig, diese Abwehrmechanismen zu erkennen und zu beseitigen, bevor sie ihre Beziehung unwiderruflich beschädigen. Professionelle Hilfe von einem Therapeuten oder Berater zu suchen, kann hilfreich sein, um Probleme im Zusammenhang mit Schutzmechanismen zu lösen und die allgemeine Zufriedenheit mit der Ehe zu erhöhen.
Wie lassen Ehekompromisse psychologische Abwehrmuster erkennen?
Der Prozess der Kompromisse in der Ehe kann als Ausdruck einer psychologischen Abwehr gesehen werden, die im Wesentlichen Bewältigungsmechanismen darstellt, die Menschen helfen, mit schwierigen Emotionen und Konflikten umzugehen. Diese Verteidigung kann viele Formen annehmen, aber einige gemeinsame umfassen Verleugnung, Projektion, Vermeidung, Unterdrückung und Rationalisierung.