الزواج مؤسسة اجتماعية تتطلب من الشركاء مناقشة اختلافاتهم والعمل نحو هدف مشترك - بناء حياة سعيدة معًا. ومع ذلك، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي هذه الخلافات إلى صراعات يصعب حلها دون تدخل خارجي. يعتقد علماء النفس أنه عندما يكون الناس غير قادرين على التوفيق بين اختلافاتهم، فإنهم غالبًا ما يلجأون إلى آليات الحماية لتجنب مواجهة المشاعر غير السارة. يمكن الكشف عن آليات الدفاع هذه من خلال التنازلات التي يقدمها الأزواج أثناء الزواج.
إحدى آليات الدفاع المشتركة هي الترشيد. عندما يبرر أحد الشركاء أفعاله أو سلوكه أمام نفسه أو أمام الآخرين، يمكن أن يكشف ذلك عن حاجة أساسية للسيطرة أو السلطة. على سبيل المثال، إذا أصر الزوج باستمرار على التمسك بطريقته، حتى عندما لا توافق زوجته، فقد يحاول الحفاظ على الهيمنة عليها. آلية حماية أخرى هي الإسقاط، عندما ينسب أحد الشركاء مشاعره أو سلوكه السلبي إلى شخص آخر. يمكن أن يظهر هذا على أنه إلقاء اللوم أو إلقاء اللوم على زوجتك في مشاكل العلاقة.
آلية دفاع أخرى هي الإنكار، مما يعني رفض الاعتراف بالواقع أو الحقيقة. في الزواج، يمكن أن يظهر هذا على أنه رفض الاعتراف بالمشاكل أو المشاكل في العلاقة. يمكن أن يشمل أيضًا رفض تحمل المسؤولية عن الأخطاء أو العيوب. يحدث التعرف على الإسقاط عندما يعرض أحد الشركاء أفكاره أو دوافعه غير المقبولة على شخص آخر، ثم يتعرف عليه ويلعب هذه الدوافع. ومن الأمثلة على ذلك المرأة التي تشعر بالإحباط الجنسي من خلال عرض احتياجاتها على زوجها ثم تشجيعه على التصرف جنسياً. الإزاحة هي آلية دفاع أخرى حيث يقوم شخص ما بإعادة توجيه غضبه أو إحباطه إلى شخص آخر. يمكن أن يحدث هذا في الزواج حيث يشعر الشركاء بالإهانة أو الانزعاج من بعضهم البعض ولكنهم يعيدون توجيه هذه المشاعر إلى مصادر خارجية مثل الأطفال أو الأصدقاء. إن تكوين رد فعل يشبه الأشخاص الذين يحاولون الظهور وكأنهم لا يشعرون بمشاعر معينة من خلال فعل العكس. على سبيل المثال، قد يتجنب الرجل إظهار المودة لأنه يخشى أن يُنظر إليه على أنه ضعيف أو أنثى.
آلية الدفاع الأكثر شيوعًا المستخدمة في الزواج هي القمع، حيث يدفع الناس الأفكار أو الذكريات غير المرغوب فيها إلى عقلهم الباطن. يمكن للزوجين قمع النزاعات أو الخلافات التي تنشأ أثناء الزواج، مما يؤدي بمرور الوقت إلى زيادة التوتر والاستياء. في بعض الحالات، يمكن أن يؤدي ذلك إلى سلوك عدواني سلبي حيث يعبر أحد الشركاء عن إحباطه من الأفعال الخفية بدلاً من الإبلاغ عنها علانية.
كل آليات الدفاع هذه هي جزء طبيعي من علم النفس البشري، ولكن عندما تتدخل في التواصل الصحي وحل النزاعات في الزواج، يمكن أن تسبب مشاكل كبيرة. من المهم للأزواج التعرف على هذه الدفاعات والقضاء عليها قبل أن يضروا بعلاقاتهم بشكل لا يمكن إصلاحه. يمكن أن يكون طلب المساعدة المهنية من المعالج أو المستشار مفيدًا في معالجة القضايا المتعلقة بآليات الحماية وزيادة الرضا العام عن الزواج.
كيف تكشف تنازلات الزواج عن أنماط الدفاع النفسي ؟
يمكن النظر إلى عملية التسوية في الزواج على أنها تعبير عن الدفاعات النفسية، والتي هي في الأساس آليات مواجهة لمساعدة الناس على التعامل مع المشاعر والصراعات الصعبة. يمكن أن يتخذ هذا الدفاع أشكالًا عديدة، لكن بعض الأشكال الشائعة تشمل الإنكار والإسقاط والتجنب والقمع والترشيد.