Disfunzione sessuale è definito come incapacità di ottenere o mantenere un'erezione sufficiente per soddisfare il rapporto sessuale, causando distress o preoccupazione in un uomo di qualsiasi età. Questo può anche riguardare le difficoltà della donna a raggiungere l'orgasmo durante l'attività sessuale, nonostante la stimolazione o il desiderio adeguati. Questo può derivare da diverse fonti come problemi fisici come squilibri ormonali, condizioni mediche, effetti collaterali di farmaci o abuso di droghe/alcol. Le cause psicologiche spesso si fondano in traumi passati legati all'infanzia umana, convinzioni negative circa il suo aspetto del corpo e l'attività sessuale, conflitti nelle relazioni, depressione o ansia, scarsa autostima e stress. I fattori di relazione comprendono problemi di comunicazione tra partner che portano a fraintendimenti o malintesi sulle esigenze e le aspettative dell'altro a letto. In entrambi i casi, le opzioni di trattamento includono psicoterapia, consulenza, terapia sessuale, farmaci, terapie alternative, cambiamenti di stile di vita e terapia di coppia.
Cause fisiche
Gli ormoni hanno un ruolo cruciale nel sano funzionamento sessuale negli uomini e nelle donne. L'ormone più comune responsabile di regolare i livelli di testosterone negli uomini è il testosterone. Quando la produzione di testosterone diminuisce, questo influenza la libido, la funzione erettile, la fertilità, la densità ossea, la massa muscolare e la distribuzione del grasso. La menopausa nelle donne provoca una diminuzione dei livelli di estrogeni e progesterone che può influenzare negativamente l'eccitazione sessuale, lubrificazione, secchezza vaginale, rapporti sessuali dolorosi e orgasmi. Diabete, pressione alta, malattie cardiache, malattie renali, malattie neurologiche e lesioni agli organi pelvici possono anche causare disfunzione sessuale in entrambi i sessi. Altri problemi fisici includono alcuni farmaci come antipsicotici, antidepressivi, tranquillanti, farmaci per l'ipertensione, rimedi che riducono i livelli di colesterolo, chemioterapia o oppioidi, e l'uso eccessivo di alcol/droghe o fumo. È importante eliminare queste condizioni di base con il medico per prevenire ulteriori complicazioni.
Cause psicologiche
Problemi di salute mentale come depressione, ansia, stress, bassa autostima o cattiva immagine del corpo possono causare disfunzione sessuale. Esperienze traumatiche passate possono anche contribuire alle difficoltà sessuali. I sopravvissuti alla violenza sessuale spesso sviluppano convinzioni negative sul sesso e l'intimità che portano alla preoccupazione per la produttività. Lo stress cronico dal lavoro o dalla vita familiare può ridurre l'interesse per il sesso, rendendo difficile rilassarsi e godere del momento. Scarsa fiducia o paura di fallire a causa delle prestazioni ansia spesso impedisce agli uomini di ottenere o mantenere un'erezione durante il rapporto sessuale. Le donne possono avere difficoltà a raggiungere il culmine perché sono preoccupate che il loro partner li giudicherà se non sono orgasmo abbastanza rapidamente. Le coppie devono comunicare apertamente per eliminare i fattori psicologici e, se necessario, chiedere aiuto professionale.
Fattori di relazione
Una scarsa comunicazione tra i partner può causare un malinteso sulle esigenze e i desideri degli altri, con conseguente insoddisfazione sessuale. La mancanza di un legame emotivo o di fiducia può causare rancore, colpa, vergogna o rabbia. Livelli di libido contraddittori possono agitare le relazioni quando un partner vuole più di un altro. L'infedeltà, l'abuso di sostanze psicoattive, lo stress finanziario o i doveri di cura dei figli sono tutti problemi di relazione che richiedono un dibattito onesto da affrontare.In alcuni casi, la terapia delle coppie aiuta a ripristinare l'intimità, identificando i principali conflitti e fornendo strumenti per comunicare efficacemente.
Opzioni di trattamento
Il trattamento delle cause fisiche può includere terapia ormonale sostitutiva, correzione di farmaci, cambiamenti di stile di vita, interventi chirurgici/impianti o trattamenti alternativi come agopuntura o medicinali a base di erbe. Psicoterapia, consulenza e terapia sessuale aiutano le persone a superare le barriere alla salute mentale per il funzionamento sessuale. La terapia delle relazioni migliora le competenze comunicative e risolve i conflitti. I fosfodiesterasi inibitori di tipo 5 (PDE-5), come il Viagra e Cialis, aumentano il flusso di sangue al pene e aumentano l'eccitazione. La terapia estrogena è usata per trattare i sintomi della menopausa. Amplificatori di testosterone migliorano la libido maschile. Il flibanserin è una pillola rosa per donne a basso desiderio. Le vibrazioni e le creme lubrificanti facilitano la secchezza vaginale. Esercizi di Kegel rafforzano i muscoli del fondo pelvico, aumentando la sensibilità durante il rapporto sessuale.
La disfunzione sessuale colpisce milioni di persone in tutto il mondo, ma è curabile con soluzioni mediche, psicologiche e di vita. Le condizioni fisiche devono essere mirate a mantenere un'attività sessuale ottimale, mentre fattori psicologici richiedono assistenza professionale da professionisti qualificati. Non si possono ignorare i problemi di relazione perché possono rovinare il legame intimo di una coppia. È fondamentale che entrambi i partner diano priorità alle esigenze dell'altro e lavorino insieme per una soluzione, sia attraverso una comunicazione efficace, una leadership professionale o altri mezzi.