Studiare la vicinanza è parte integrante di qualsiasi relazione, che si sia stati insieme per anni o appena iniziato a frequentare. Anche se la routine può in gran parte facilitare la vita, può anche portare alla noia e stagnazione nel vostro rapporto, rendendo difficile rivivere le cose in camera da letto. Questo manuale aiuterà voi e il vostro partner a esplorare l'intimità senza uscire dalla zona di comfort.
Passo 1: Parlatevi apertamente di ciò che volete. Parlare apertamente e onestamente dei vostri bisogni e desideri è la chiave per studiare nuovi livelli di intimità nella vostra relazione. Dica al tuo partner cosa ti eccita, cosa ti fa sentire vulnerabile o a disagio e cosa ti serve. Mostrate pazienza e comprensione ascoltando le loro risposte. Una comunicazione rispettosa è fondamentale, provando qualcosa di nuovo insieme, soprattutto se una persona è più confortevole di un'altra. Se una delle due parti è oscillante o nervosa, convinceteli che non devono fare nulla che non sono pronti a fare.
Passo 2 - Prova a giocare un ruolo per uscire dalla routine. Il gioco di ruolo permette alle coppie di esplorare i lati diversi di se stesse senza la pressione della realtà. Questo dà a entrambi i partner la possibilità di rilasciare i loro divieti e provare qualcosa di nuovo.
Per esempio, fingere di essere qualcun altro come un poliziotto che arresta il tuo amante o un insegnante che disciplina il tuo studente. Potevi anche prendere personaggi come i personaggi di un programma televisivo o di un film preferito! Questo aiuta a creare una distanza emotiva che permette a entrambe le parti di sentirsi abbastanza sicuri per provare nuove cose.
Passo 3 - Rianimare le cose con un tocco sensuale. Tenersi le mani, tingersi le spalle, accarezzare le gambe - queste azioni inappropriate possono provocare attrazione e aumentare l'eccitazione. Aggiungi alcune variazioni nel modo in cui si tocca giocando a giochi che includono deprivazione sensoriale o bendarsi gli occhi. Sperimentare texture, odori e temperature per aumentare la stimolazione tattile. Ricordate che meno, a volte di più; una carezza delicata può essere più efficace di un rapporto sessuale pieno.
Passo 4: Esplora nuove posizioni sessuali. Cambiate le cose provando nuove posizioni, ma mantenetele divertenti e giocose invece di meccaniche. Invece di interrompere i movimenti, fare la creatività e vedere cosa succede quando si cambiano le cose in alto. A turno prendete il controllo o sorprendetevi a vicenda passando ai ruoli a metà del sesso. Essere intraprendente e provare qualcosa di non convenzionale, come alzarsi al muro o usare mobili per sostenere se stessi durante il sesso.
Come fanno le coppie a esplorare l'intimità quando la routine domina la loro vita?
Quando le coppie sentono che la loro relazione è diventata monotona e ripetitiva a causa della routine, possono esplorare modi per far rivivere la loro vita intima insieme. Possono cercare di dedicare tempo a nuove azioni, come un appuntamento o pianificare avventure al di fuori della loro zona di comfort. È inoltre importante comunicare apertamente le loro esigenze e i loro desideri, che può aiutare a creare una sensazione di connessione e di emozione all'interno delle relazioni.