探索亲密关系是任何关系不可或缺的一部分，无论你已经在一起多年还是刚刚开始约会。虽然日常生活可以让生活变得更轻松，但也可能导致你的关系无聊和停滞，使卧室里的东西更难恢复。该指南将帮助您和您的合作伙伴在不离开舒适区的情况下探索亲密关系。
步骤1：公开告诉对方您想要什么。公开和诚实地谈论您的需求和愿望是探索您关系中新的亲密程度的关键。告诉你的伴侣你开始了什么，使你感到脆弱或不舒服，以及他们需要什么。通过倾听他们的回答来表现出耐心和理解。尊重沟通至关重要，一起尝试一些新的东西，特别是如果一个人比其他人更舒适。如果任何一方犹豫不决或紧张，请说服他们，他们不需要做任何他们没有准备好的事情。
步骤2：尝试扮演一个角色来打破常规。角色扮演游戏使夫妻可以在没有现实压力的情况下探索自己的不同方面。这让双方都有机会放开禁令，尝试一些新的东西。例如，假装自己完全是别人-作为逮捕您的爱人的警察，或对学生进行纪律处分的老师。你甚至可以扮演像你最喜欢的电视节目或电影中的角色这样的角色！这有助于创造一种情感上的距离，让双方都感到足够安全，可以尝试新的东西。
步骤3：用感性的触摸振兴事物。握住双手，伸出肩膀，抚摸双腿-这些不起眼的行为可能会引起吸引力并增强唤醒力。通过玩涉及触摸剥夺或蒙住眼睛的游戏来增加触摸方式的一些变化。尝试纹理、气味和温度以增强触觉刺激。请记住，更少-有时更多；温柔的爪子可能比完全的性交更有效。
步骤4：探索新的性行为。通过尝试新的位置来改变事情，但要保持它们有趣而有趣而不是机械。而不是颠覆动作，拿起创造力，看看当你向上改变事情时会发生什么。轮流控制或互相惊奇，在性生活中切换角色。有进取心，尝试一些非常规的东西，比如站在墙上，或者在性交时用家具养活自己。
当日常生活占据主导地位时，夫妻如何探索亲密关系？
当夫妻俩觉得自己的关系因为例行公事而变得单调和重复时，他们可以探索如何一起重振亲密生活。他们可以尝试分配时间进行新的活动，例如约会或计划在舒适区之外进行冒险。同样重要的是公开谈论他们的需求和愿望，这有助于在关系中营造一种联系和兴奋的感觉。