Piattaforme di social media sono sempre più popolari tra le persone che vogliono comunicare, condividere esperienze e esprimersi liberamente attraverso l'interazione online. Con l'avvento di queste piattaforme, le persone possono accedere a una quantità illimitata di informazioni sulla vita altrui, incluse la loro vita amorosa, le preferenze negli appuntamenti e l'immagine del corpo. Di conseguenza, possono confrontarsi con coloro che sono rappresentati in tali spazi, che portano ad una sensazione di inferiorità o di superiorità che sono importanti per la loro soddisfazione romantica e fiducia sessuale. In questo contesto, la teoria dei confronti sociali suggerisce che le persone valutano i loro attributi verso gli altri per determinare chi sono e come si adattano alla società.
Gli studi dimostrano che gli spazi digitali possono aggravare i confronti sociali a causa della distorsione della realtà che si verifica in base a immagini di bellezza e attrazione sessuale idealizzate digitali.
Uno studio condotto su studenti universitari ha dimostrato che più spesso le persone utilizzavano Instagram, più la loro insoddisfazione per il loro aspetto e l'immagine del corpo, influenzando negativamente il loro livello di autostima, la qualità delle relazioni e la soddisfazione generale della vita. Lo studio ha dimostrato che confrontarsi con corpi perfetti di altri utenti può ridurre l'autostima e aumentare l'ansia, soprattutto per le donne. Un altro studio che coinvolge gli uomini ha dimostrato che vedere immagini erotiche di altri uomini influisce negativamente sulla loro autostima, fiducia e percezione di intimità in quanto li ha portati a percepire gli altri uomini come meglio di loro.
Studi dimostrano anche che alcune forme di confronto sociale possono influenzare positivamente la soddisfazione romantica e la fiducia sessuale delle persone.
Uno studio ha dimostrato che le coppie che condividono livelli simili di attrazione hanno avuto relazioni di qualità superiore, suggerendo che i partner interessati abbiano migliorato il loro senso di appartenenza e riconoscimento. Allo stesso modo, la metanalisi ha dimostrato che l'auto-test con celebrità sui social media ha aumentato il desiderio sessuale, ma non ha portato a risultati negativi per quanto riguarda le relazioni romantiche. Così, mentre un uso eccessivo dei social network può essere dannoso per il benessere individuale in termini di immagine del corpo e sessualità, l'impatto moderato di tali piattaforme può avere un effetto positivo su questi domini, soprattutto se si fa in un contesto di coppia sana.
Gli spazi digitali hanno effetti utili e dannosi sulla nostra vita romantica, toccando tutto, dalle preferenze negli appuntamenti al senso di fiducia sessuale. Anche se offrono accesso a una serie infinita di informazioni sulle esperienze altrui, ci espongono anche a concezioni distorte di bellezza, attrazione sessuale e successo relazionale. Pertanto, le persone dovrebbero cercare di interagire consapevolmente con questi spazi, sfruttandoli per migliorare la propria identità, piuttosto che confrontarsi con immagini idealizzate di ciò che è «normale». Facendo questo, possono raccogliere i frutti di interazione interattiva, evitando al contempo trappole di paragoni negativi.
Come il confronto sociale negli spazi digitali influenza la soddisfazione romantica e la fiducia sessuale?
Il confronto sociale è uno dei principali motivi per incontri online. Le persone tendono a confrontarsi con altri social media, come Instagram, Facebook, Twitter, ecc., e valutare i loro successi o fallimenti sulla base di questi confronti. Studi hanno dimostrato che paragoni sociali eccessivi possono portare a risultati negativi, tra cui depressione, insicurezza di se stessi, ansia e bassa autostima (come Swami et al.