Les plateformes de médias sociaux sont de plus en plus populaires parmi les personnes qui veulent communiquer, partager des expériences et s'exprimer librement grâce à l'interaction en ligne. Avec l'apparition de ces plates-formes, les gens peuvent accéder à un nombre illimité d'informations sur la vie des autres, y compris leur vie amoureuse, leurs préférences de rendez-vous et leur image corporelle. En conséquence, ils peuvent se comparer à ceux qui sont représentés dans ces espaces, ce qui conduit à une sensation d'infériorité ou de supériorité qui compte pour leur propre satisfaction romantique et confiance sexuelle. Dans ce contexte, la théorie des comparaisons sociales suggère que les gens évaluent leurs attributs par rapport aux autres pour déterminer qui ils sont et comment ils s'intègrent dans la société.
Des études montrent que les espaces numériques peuvent exacerber les comparaisons sociales en raison de la distorsion de la réalité qui se produit dans l'évaluation de soi-même sur fond d'images numériques idéalisées de beauté et d'attrait sexuel.
Une étude menée auprès des collégiens a montré que plus les gens utilisaient Instagram, plus leur mécontentement à l'égard de leur apparence et de leur image corporelle a eu un impact négatif sur leur niveau d'estime de soi, leur qualité de relation et leur satisfaction générale. L'étude a montré que se comparer aux corps parfaits des autres utilisateurs peut réduire l'estime de soi et augmenter l'anxiété, en particulier pour les femmes. Une autre étude impliquant des hommes a montré que regarder des images érotiques d'autres hommes a un impact négatif sur leur estime de soi, leur confiance et leur perception de l'intimité, car cela les a conduits à considérer les autres hommes comme meilleurs qu'eux-mêmes.
Les études montrent également que certaines formes de comparaison sociale peuvent avoir un impact positif sur la satisfaction romantique et la confiance sexuelle des gens.
Une étude a montré que les couples qui partagent des niveaux d'attrait similaires avaient une relation de meilleure qualité, suggérant que les partenaires respectifs ont amélioré leur sentiment d'appartenance et de reconnaissance. De même, une méta-analyse a montré que l'auto-examen avec les célébrités sur les réseaux sociaux a augmenté le désir sexuel, mais n'a pas conduit à des résultats négatifs en ce qui concerne les relations romantiques. Ainsi, alors que la surexploitation des réseaux sociaux peut nuire au bien-être individuel en termes d'image corporelle et de sexualité, une exposition modérée à ces plateformes peut avoir un impact positif sur ces domaines, surtout si elle se fait dans le contexte d'une relation de couple saine.
Les espaces numériques ont des conséquences à la fois bénéfiques et néfastes pour notre vie romantique, affectant tout, des préférences de rendez-vous aux sentiments de confiance sexuelle. Bien qu'ils offrent l'accès à un ensemble infini d'informations sur l'expérience des autres, ils nous exposent également à des perceptions déformées de la beauté, de l'attrait sexuel et du succès relationnel. Par conséquent, les gens doivent s'efforcer d'interagir consciemment avec ces espaces, en les utilisant pour améliorer leur identité, plutôt que de se comparer aux images idéalisées de ce qui est « normal ». En faisant cela, ils peuvent récolter les fruits de l'interaction interactive, tout en évitant les pièges des comparaisons négatives.
Comment la comparaison sociale dans les espaces numériques affecte-t-elle la satisfaction romantique et la confiance sexuelle ?
La comparaison sociale est l'une des principales motivations pour les rencontres en ligne. Les gens ont tendance à se comparer aux autres sur les réseaux sociaux comme Instagram, Facebook, Twitter, etc. et à évaluer leurs succès ou leurs échecs en fonction de ces comparaisons. Des études ont montré que des comparaisons sociales excessives peuvent entraîner des résultats négatifs, notamment la dépression, l'insécurité de soi, l'anxiété et une faible estime de soi (p. ex., Swami et coll.