Social-Media-Plattformen erfreuen sich immer größerer Beliebtheit bei Menschen, die sich über Online-Interaktionen vernetzen, Erfahrungen austauschen und frei ausdrücken wollen. Mit dem Aufkommen dieser Plattformen können Menschen auf eine unbegrenzte Menge an Informationen über das Leben anderer Menschen zugreifen, einschließlich ihres Liebeslebens, ihrer Dating-Vorlieben und ihres Körperbildes. Infolgedessen können sie sich mit denen vergleichen, die in solchen Räumen dargestellt werden, was zu Minderwertigkeits- oder Überlegenheitsgefühlen führt, die für ihre eigene romantische Befriedigung und ihr sexuelles Selbstvertrauen von Bedeutung sind. In diesem Zusammenhang geht die Theorie der sozialen Vergleiche davon aus, dass Menschen ihre Attribute in Bezug auf andere bewerten, um zu bestimmen, wer sie sind und wie sie in die Gesellschaft passen. Studien zeigen, dass digitale Räume soziale Vergleiche aufgrund der Verzerrung der Realität, die auftritt, wenn man sich selbst vor dem Hintergrund von digital idealisierten Bildern von Schönheit und Sexappeal bewertet, verschärfen können. Eine Studie unter College-Studenten ergab, dass je häufiger Menschen Instagram nutzten, desto größer war ihre Unzufriedenheit mit ihrem Aussehen und Körperbild, was sich negativ auf ihr Selbstwertgefühl, ihre Beziehungsqualität und ihre allgemeine Lebenszufriedenheit auswirkte. Die Studie ergab, dass der Vergleich mit den perfekten Körpern anderer Benutzer das Selbstwertgefühl reduzieren und die Angst erhöhen kann, insbesondere für Frauen. Eine weitere Studie mit Männern ergab, dass das Betrachten erotischer Bilder anderer Männer ihr Selbstwertgefühl, ihr Selbstvertrauen und ihre Wahrnehmung von Intimität negativ beeinflusst, da dies dazu führte, dass sie andere Männer als besser wahrnahmen als sie selbst. Studien zeigen auch, dass einige Formen des sozialen Vergleichs die romantische Befriedigung und das sexuelle Vertrauen der Menschen positiv beeinflussen können. Eine Studie ergab, dass Paare, die ähnliche Attraktivitätsniveaus teilen, eine höhere Beziehungsqualität hatten, was darauf hindeutet, dass die jeweiligen Partner ihr Zugehörigkeitsgefühl und ihre Akzeptanz verbessert haben. Ebenso ergab eine Meta-Analyse, dass Selbsttests mit Prominenten in den sozialen Medien das sexuelle Verlangen steigerten, aber nicht zu negativen Ergebnissen in Bezug auf romantische Beziehungen führten. Während also eine übermäßige Nutzung sozialer Medien dem individuellen Wohlbefinden in Bezug auf Körperbild und Sexualität abträglich sein kann, kann sich eine moderate Exposition gegenüber solchen Plattformen positiv auf diese Domänen auswirken, insbesondere wenn dies im Rahmen einer gesunden Paarbeziehung erfolgt.
Digitale Räume haben sowohl nützliche als auch schädliche Auswirkungen auf unser romantisches Leben und betreffen alles, von Dating-Vorlieben bis hin zu einem Gefühl sexueller Zuversicht. Obwohl sie Zugang zu einer unendlichen Fülle von Informationen über die Erfahrungen anderer bieten, setzen sie uns auch verzerrten Vorstellungen von Schönheit, Sexappeal und Beziehungserfolg aus. Daher sollten Menschen versuchen, sich bewusst mit diesen Räumen auseinanderzusetzen und sie zur Steigerung ihrer Identität zu nutzen, anstatt sich mit idealisierten Bildern dessen zu vergleichen, was „normal" ist. Auf diese Weise können sie die Vorteile der interaktiven Interaktion nutzen und gleichzeitig die Fallen negativer Vergleiche vermeiden.
Wie beeinflusst der soziale Vergleich in digitalen Räumen romantische Befriedigung und sexuelles Vertrauen?
Der soziale Vergleich ist eines der Hauptmotive für Online-Dating. Menschen neigen dazu, sich in sozialen Medien wie Instagram, Facebook, Twitter usw. mit anderen zu vergleichen und ihre Erfolge oder Misserfolge anhand dieser Vergleiche zu bewerten. Studien haben gezeigt, dass übermäßige soziale Vergleiche zu negativen Ergebnissen wie Depressionen, Selbstzweifeln, Angstzuständen und geringem Selbstwertgefühl führen können (z.B. Swami et al.