La soddisfazione sessuale è un aspetto importante di qualsiasi relazione sana. È l'esecuzione fisica ed emotiva che avviene quando entrambi i partner si sentono soddisfatti per la loro attività sessuale. In questo articolo parlerò delle barriere più comuni verso la soddisfazione sessuale per i nuovi genitori. I nuovi genitori possono incontrare diversi ostacoli che possono influenzare il loro livello di soddisfazione sessuale.
Uno dei principali ostacoli è la stanchezza. La mancanza di sonno causata dalla cura del neonato può causare esaurimento, rendendo difficile l'interesse per il sesso. I genitori possono sentirsi troppo stanchi per iniziare o partecipare ad atti sessuali. Questo è particolarmente vero se allattano al seno, il che può ridurre ulteriormente i livelli di energia. Un'altra difficoltà è passare da una coppia a diventare genitori. Ci possono essere tensioni tra i partner a causa di cambiamenti nei compiti e nei ruoli della famiglia.
Inoltre, dopo la nascita di un bambino, spesso si riduce la privacy in quanto i genitori devono condividere spazio e tempo con il proprio figlio. Potrebbe complicare l'intimità.
Un altro problema è la depressione post partum. Molte donne soffrono di depressione dopo il parto, che può influenzare il loro desiderio di attività sessuale. Possono sentirsi in colpa, sentendosi attratti dal loro partner, che porta a pensieri e sentimenti negativi. Gli uomini depressi hanno anche la tendenza ad avere una libido più bassa. L'allattamento al seno può anche ridurre la libido in alcune donne, in quanto gli ormoni regolano la produzione di latte.
Infine, lo stress associato alla genitorialità può causare ansia durante il sesso, causando problemi di prestazioni. Tutti questi fattori possono contribuire a ridurre la soddisfazione sessuale.
In generale, i nuovi genitori incontrano notevoli ostacoli per mantenere la soddisfazione sessuale.
Tuttavia, ci sono passi che le coppie possono fare per superare questi problemi. In primo luogo, la priorità congiunta di riposo e relax può aiutare a combattere la stanchezza. Le coppie possono provare a programmare appuntamenti, fare un pisolino durante la giornata e usufruire dei servizi di assistenza temporanea. In secondo luogo, la comunicazione è fondamentale. Le coppie devono parlare apertamente dei loro desideri e dei loro bisogni per garantire la soddisfazione di entrambe le parti. In terzo luogo, per risolvere i problemi principali, come la depressione, potrebbe essere necessario un aiuto professionale.
Infine, le coppie devono avere pazienza e comprensione adattandosi alla loro nuova vita. La soddisfazione sessuale richiede tempo e impegno, ma ne vale la pena per benefici emotivi e fisici.
9. Quali sono gli ostacoli comuni alla soddisfazione sessuale dei nuovi genitori?
Genitore porta con sé diversi problemi che possono ostacolare la capacità di una persona di raggiungere la soddisfazione sessuale. Uno di questi ostacoli è la stanchezza. I nuovi genitori spesso soffrono di esaurimento a causa delle notti insonni, la cura dei neonati e l'adempimento di diversi compiti legati all'educazione dei figli. Questo può renderli meno interessati al sesso e ridurre il loro desiderio di intimità (Baker & Birnbaum, 2018).