L'adolescenza è una fase critica nello sviluppo umano, dove le persone sono esposte a diversi cambiamenti fisici, emotivi e sociali. Uno di questi cambiamenti, che può avere un impatto significativo sulla loro salute mentale, è la ricerca sull'identità sessuale. Mentre alcune persone possono sentirsi a proprio agio a rivelare il loro orientamento sessuale in una fase iniziale, altri possono subire la pressione di nascondere questo a causa dello stigma sociale o la paura di rifiuto da parte della famiglia e degli amici. Questo saggio affronterà le conseguenze a lungo termine di nascondere e rivelare l'identità sessuale nell'adolescenza per il benessere psicologico.
Occultamento
Nascondere la propria identità sessuale riguarda l'atto di tenerla segreta, intenzionalmente o involontariamente. Questo può essere causato da vari fattori, come la paura della condanna, la discriminazione o semplicemente l'ignoranza di come reagire alle reazioni degli altri. Durante l'adolescenza può causare un senso di isolamento, ansia e depressione. Gli adolescenti che nascondono la loro identità sessuale possono combattere problemi di autostima che possono portare a cattive decisioni e comportamenti rischiosi come l'abuso di droghe e tentativi di suicidio.
Possono inoltre avere difficoltà a creare relazioni significative a causa della mancanza di fiducia e capacità di comunicazione. L'identità nascosta potrebbe anche creare un conflitto interno tra il loro vero me e le presunte aspettative della società, creando confusione e crisi di identità.
Divulgazione
La divulgazione dell'identità sessuale prevede di esprimersi apertamente senza paura o vergogna. Permette ai coetanei e ai familiari che li sostengono di essere autentici e accettarli.
Tuttavia, comporta una serie di problemi, tra cui il potenziale rifiuto da parte dei propri cari, il bullismo e le molestie. Nonostante questi rischi, coloro che rivelano in una fase iniziale sono più propensi ad avere un livello più elevato di accettazione di se stessi e di omofobia meno internalizzata. Questo può portare a un miglioramento della salute mentale, per esempio, ridurre i livelli di tossicomania e aumentare la soddisfazione della vita. D'altra parte, coloro che aspettano di essere rivelati in età successiva possono essere preoccupati di condividere la loro storia, e combattere il rimpianto per le occasioni mancate per la comunicazione e l'intimità.
In conclusione, sia l'occultamento che la divulgazione dell'identità sessuale durante l'adolescenza possono influire in modo diverso sul benessere psicologico. Coloro che nascondono la propria personalità rischiano l'isolamento, la depressione e la mancanza di autostima, mentre coloro che rivelano devono affrontare il possibile rifiuto e lo stigma sociale. L'approccio migliore è quello di incoraggiare il dialogo aperto e l'educazione sull'orientamento sessuale e l'espressione di genere per ridurre la pressione che i giovani subiscono per soddisfare le norme sociali.
In ultima analisi, le persone devono essere autorizzate a esplorare la propria identità al proprio ritmo senza essere giudicate o spaventate, portando a un futuro più felice e sano.
Quali sono le conseguenze psicologiche di occultamento a lungo termine rispetto alla divulgazione dell'identità sessuale durante l'adolescenza?
Secondo gli studi, gli adolescenti che scelgono di nascondere la propria identità sessuale possono subire effetti negativi come ansia aumentata, depressione e isolamento (Liu et al., 2015). Questo può portare a una riduzione dell'autostima e del sostegno sociale, che nel tempo può avere un impatto significativo sui risultati per quanto riguarda la salute mentale (Brown et al., 2016).