In molti settori industriali le persone devono bilanciare la loro identità professionale e personale, lavorando in condizioni ad alto rischio. Può essere difficile quando questi due aspetti della vita di una persona si separano.
I vigili del fuoco potrebbero dover lasciare la propria famiglia per lunghi periodi di tempo per rispondere a situazioni di emergenza, mentre le forze dell'ordine potrebbero aspettarsi di mantenere l'ordine anche durante le crisi personali. Per concordare con successo le identità concorrenti, i partner devono impostare i limiti, assegnare priorità alla comunicazione e comprendere i loro ruoli in ciascuna identità.
Impostare i limiti
Uno dei modi per negoziare le identità concorrenti è impostare i limiti. Ciò significa dare indicazioni chiare su quanto tempo dedicano a ogni aspetto della loro vita e attenersi a loro.
I pompieri possono negoziare con il loro partner che torneranno a casa entro le 10 di sera ogni notte o solo nei fine settimana. Questo garantisce che ci sia abbastanza tempo per avere una relazione personale e impedisce il beneficio di prendere la propria vita. Allo stesso modo, gli agenti delle forze dell'ordine potevano stabilire regole per l'uso del telefono durante l'ora privata, come l'assenza di chiamate o messaggi di testo dopo una determinata ora. Queste limitazioni aiutano a prevenire il passaggio di stress in altri ambiti della vita.
Priorità comunicazione
Un'altra strategia è la priorità della comunicazione. I partner devono assicurarsi che discutano apertamente qualsiasi questione o problema con i propri cari, in modo che tutti siano consapevoli di ciò che sta accadendo. Ciò permette di ottenere comprensione e empatia tra entrambe le parti. Questo aiuta anche a rafforzare la fiducia necessaria per una relazione di successo. I pompieri devono segnalare le loro paure o ansie prima di andare alla chiamata, mentre le forze dell'ordine devono parlare delle situazioni difficili che affrontano quotidianamente. Condividendo questa esperienza, i partner si rendono conto della lotta tra loro e si sentono più legati.
Comprensione dei ruoli
I partner devono comprendere i loro ruoli in ogni persona. In un ambiente ad alto rischio, i professionisti possono essere considerati eroi che salvano vite o difendono la giustizia. Ma questo può portare a pressioni e aspettative che non sono sempre realistiche. I pompieri devono riconoscere le loro restrizioni, mentre i poliziotti devono ammettere quando sono andati troppo oltre nel garantire il rispetto della legge. Riconoscendo che nessuna personalità definisce completamente la personalità, i partner possono mantenere l'equilibrio ed evitare la sensazione di dover scegliere tra loro.
L'allineamento tra personale e personale concorrente in ambienti ad alto rischio richiede limiti, priorità di comunicazione e comprensione del proprio ruolo. Quando le persone fanno questo sforzo, possono creare relazioni più sane che fanno bene a tutti gli aspetti della loro vita.
In che modo i partner concordano personalità professionali e personali concorrenti in un ambiente ad alto rischio?
Coerenza delle identità professionali e personali concorrenti può essere una sfida per i partner che operano in condizioni ad alto rischio. I partner possono provare sensi di colpa, vergogna, isolamento e altre emozioni negative che possono influenzare la loro salute mentale e le relazioni. Per risolvere questo problema, possono dedicarsi all'autosufficienza, come la meditazione, l'esercizio fisico e la registrazione, per promuovere il benessere e la resilienza.