Dans de nombreuses industries, les gens doivent équilibrer leur identité professionnelle et personnelle en travaillant dans un environnement à haut risque. Cela peut être difficile lorsque ces deux aspects de la vie humaine divergent.
Les pompiers devront peut-être quitter leur famille pendant de longues périodes pour intervenir en cas d'urgence, alors que l'on peut s'attendre à ce que les forces de l'ordre maintiennent l'ordre même en cas de crise personnelle. Pour réussir à négocier des identités concurrentes, les partenaires doivent établir des limites, hiérarchiser les communications et comprendre leurs rôles dans chaque identité.
Définir les frontières
Une façon de négocier les identités concurrentes est de configurer les frontières. Cela signifie donner des instructions claires sur le temps qu'ils consacreront à chaque aspect de leur vie et à y adhérer.
Le pompier peut convenir avec son partenaire qu'ils rentreront à la maison au plus tard 10 heures toutes les nuits ou seulement le week-end. Cela garantit qu'il y a assez de temps pour se connecter personnellement et empêche le burn-out de prendre sa vie en main. De même, les agents des forces de l'ordre pouvaient établir des règles pour l'utilisation du téléphone à des heures personnelles, par exemple, l'absence d'appels ou de messages texte après une heure donnée. Ces restrictions aident à prévenir le stress dans d'autres domaines de la vie.
Priorité de la communication
Une autre stratégie est la priorité de la communication. Les partenaires doivent veiller à ce qu'ils discutent ouvertement de toutes les questions ou préoccupations avec leurs proches afin que tout le monde soit au courant de ce qui se passe. Cela permet une compréhension et une empathie entre les deux parties. Elle contribue également à renforcer la confiance nécessaire à une relation réussie. Les pompiers doivent signaler leurs peurs ou leurs angoisses avant de passer à l'appel, tandis que les forces de l'ordre doivent signaler les situations difficiles auxquelles ils sont confrontés quotidiennement. En partageant ces expériences, les partenaires ont une idée des luttes des uns et des autres et se sentent plus liés.
Compréhension des rôles
Les partenaires doivent comprendre leurs rôles dans chaque individu. Dans un environnement à haut risque, les professionnels peuvent être considérés comme des héros qui sauvent des vies ou qui défendent la justice. Mais cela peut entraîner des pressions et des attentes qui ne sont pas toujours réalistes. Les pompiers doivent reconnaître leurs limites, tandis que les policiers doivent reconnaître qu'ils sont allés trop loin dans l'application de la loi. Tout en reconnaissant qu'aucune personnalité ne détermine entièrement la personnalité, les partenaires peuvent maintenir l'équilibre et éviter le sentiment qu'ils doivent choisir entre eux.
Pour concilier des personnalités professionnelles et personnelles concurrentes dans des environnements à haut risque, il faut établir des frontières, hiérarchiser la communication et comprendre son rôle. Lorsque les gens font ces efforts, ils peuvent créer des relations plus saines qui profitent à tous les aspects de leur vie.
Comment les partenaires s'accordent-ils sur des personnalités professionnelles et personnelles concurrentes dans un environnement à haut risque ?
Concilier des identités professionnelles et personnelles concurrentes peut être un défi pour les partenaires travaillant dans un environnement à haut risque. Les partenaires peuvent éprouver des sentiments de culpabilité, de honte, d'isolement et d'autres émotions négatives qui peuvent affecter leur santé mentale et leurs relations. Pour résoudre ce problème, ils peuvent faire de l'autosuffisance, comme la méditation, l'exercice et la journalisation, afin de promouvoir le bien-être et la durabilité.