Ci sono molti motivi per cui qualcuno può avere difficoltà a iniziare il sesso, ma uno dei motivi comuni è che è preoccupato per la possibilità di un rifiuto. Questo può essere dovuto alla loro esperienza di crescita, quando sono stati fatti sentire che non sono abbastanza bravi, o forse sono cresciuti in un ambiente dove c'erano molti conflitti e instabilità. Forse hanno anche avuto esperienze passate in cui si sentivano di non poter fidarsi delle persone o di non ricevere il sostegno necessario dalla loro famiglia o amici. Queste esperienze possono farli pensare che se iniziano il sesso, saranno respinti o di nuovo danneggiati. Di conseguenza, può essere difficile rischiare di scoprire se stessi ad un'altra persona emotivamente e fisicamente.
Un'altra ragione per la mancanza di inizio sessuale può essere legata alla paura. Possono preoccuparsi di non sapere cosa fare, non sono in grado di soddisfare il loro partner, o possono preoccuparsi che il loro corpo non è abbastanza attraente. Tutti questi sentimenti possono essere fondati nell'insicurezza dell'affetto e nella mancanza di valore. Le persone che hanno paura di scatenare il sesso spesso hanno poca autostima e non si ritengono degni di essere desiderati. Possono credere che altri li respingeranno o non vorranno stare con loro a causa del loro aspetto o altre caratteristiche.
L'ansia e la paura possono spingere le persone ad evitare l'intimità, il che può poi perpetuare ulteriormente la loro insicurezza. Quando rifiutano di iniziare una vita sessuale o intimità, rafforzano le loro convinzioni di non meritare amore o attenzione.
Con il tempo, questo può creare un ciclo di ansia e paura che li rende difficili da superare. Diventa un circolo vizioso da cui è difficile sfuggire senza un aiuto professionale.
Inoltre, alcune persone possono combattere problemi di comunicazione quando si tratta di iniziazione sessuale. Possono sentirsi a disagio a parlare di sesso o esprimere i loro desideri, il che porta a conversazioni imbarazzanti o fraintendimenti. Questo può causare ulteriore rifiuto e vergogna, peggiorando la loro insicurezza di attaccamento. Per superarlo, le coppie devono lavorare per comunicare apertamente e onestamente tra loro i loro desideri e i loro bisogni.
Infine, le norme culturali sui ruoli di genere possono anche giocare un ruolo nel motivo per cui qualcuno può avere difficoltà a iniziare il sesso. Gli uomini si aspettano spesso che facciano la prima mossa e si assumano la responsabilità, mentre le donne devono aspettare di essere perseguitate. Se qualcuno non si adatta a questi ruoli tradizionali, può vergognarsi o imbarazzarsi, il che porta ad un senso di inadeguatezza. Le coppie possono sfidare queste aspettative della società con discussioni aperte su ciò che entrambi vogliono e di cosa hanno bisogno in camera da letto. Distruggendo questi stereotipi, possiamo creare relazioni più sane basate sul rispetto reciproco e sull'attrazione.
Perché l'iniziativa sessuale a volte riflette problemi di affetto irrisolti?
Si può presumere che l'iniziativa sessuale sia spesso collegata a esperienze precedenti con genitori o badanti durante l'infanzia. Gli stili di attaccamento non sicuri sono caratterizzati da una reazione evasiva o ambivalente che può passare a relazioni intime in età successiva.