La coppia insieme è sempre piena di problemi e difficoltà.
Se un partner lavora nell'esercito e ha bisogno di andare via per settimane o mesi, questo aggiunge un ulteriore livello di complicazioni che possono causare stress per entrambi i partner. Il servizio militare richiede impegno e determinazione, ma toglie anche la vita familiare, che comprende il tempo trascorso con i coniugi e i figli. Questo crea una tensione naturale tra il desiderio di stare vicino ai propri cari e la necessità di servire il proprio paese.
Le coppie che sono disposte a lavorare sodo possono trovare modi per rimanere in contatto anche quando sono separate. Ecco alcuni suggerimenti che ti aiuteranno a gestire questa complessa situazione:
- comunicare regolarmente - fissare un orario regolare per video chat, telefonate, messaggi di testo o email, in modo da poterti registrare e condividere ciò che accade nella tua vita. Siate onesti con i vostri sentimenti e ascoltate attentamente i sentimenti del vostro partner. Non pensare che senza una comunicazione tutto funzionerà alla perfezione.
- Pianifica in anticipo la pianificazione della prossima volta che vi vedrete e parlerete di come trascorrere il vostro tempo insieme. Aiuta a creare l'attesa e l'emozione, rendendo la separazione meno dolorosa. Questo vi dà anche l'opportunità di aspettarvi con ansia nei momenti difficili.
- Trovare nuovi modi di comunicare oltre la conversazione. Inviare pacchetti di assistenza, lasciare voci, scrivere appunti d'amore o inviare foto. Se possibile, pagate date speciali quando vi riunite - ad esempio una cena romantica o una vacanza durante il weekend.
- Tieni le cose facili: non esitate a separare troppo. Concentratevi su lezioni positive e conversazioni piacevoli invece di emozioni negative. Prova a ridere insieme, uscire, fare sport o leggere libri per distrarsi dalla separazione.
- È normale sentirsi soli, preoccupati e stressati durante l'installazione. Ricordate che non durerà per sempre e che state facendo qualcosa di importante per il vostro paese. Occupatevi di voi stessi, ma datemi il tempo di elaborare questi sentimenti senza versarli dentro.
- Contattare amici, familiari e risorse militari se necessario. Possono avere consigli o legami preziosi che vi aiutano a rimanere in contatto anche quando siete lontani l'uno dall'altro.
Seguendo questi consigli, le coppie possono orientarsi nell'impegno militare e mantenere un legame emotivo nonostante la distanza. Grazie alla pazienza, alla fatica e alla comprensione, possono costruire una relazione solida che persiste anche nei momenti difficili.
Come possono le coppie orientarsi nella contraddizione tra l'impegno militare e la necessità di un legame emotivo?
Le coppie che si concentrano sulle tensioni tra l'impegno militare e la necessità di connettersi emotivamente possono beneficiare della pratica della comunicazione aperta, della definizione delle priorità del tempo collaborativo di qualità e della definizione di confini sani intorno all'equilibrio tra lavoro e vita privata. Riconoscendo le esigenze e le prospettive uniche dell'altro, essendo flessibili con gli orari, quando possibile, e trovando modi per supportarsi a vicenda durante l'installazione o lunghe ore di lavoro, le coppie possono mantenere forti legami emotivi nonostante i problemi della vita militare.