Il comportamento sessuale ritualizzato contro il sesso frequente per l'attaccamento relazionale
Il sesso è parte integrante della vita umana. Esiste dall'inizio dei tempi e ha un ruolo importante nelle relazioni sociali.
Tuttavia, anche se molte persone hanno l'idea che il sesso regolare approfondirà la loro relazione, gli studi dimostrano che non può sempre essere vero. Invece, alcuni esperti suggeriscono che un comportamento sessuale ritualizzato può in realtà creare legami più forti tra i partner. Questo articolo esplora il concetto di attaccamento relazionale attraverso il prisma del sesso e il modo in cui influisce sulle relazioni.
La forza del comportamento sessuale ritualizzato
Secondo il dottor John Gottman, un noto psicologo che ha studiato coppie in relazioni a lungo termine, ci sono diversi fattori che contribuiscono al successo del matrimonio. Uno di questi fattori è il comportamento sessuale ritualizzato, che include l'esercizio regolare di determinati esercizi fisici in coppia. Queste lezioni possono includere tenersi per mano o abbracciarsi prima di andare a letto, baciarsi a vicenda al lavoro o uscire una volta al mese. Gottman sostiene che questo comportamento aiuta nel tempo a rafforzare la fiducia, la vicinanza e l'impegno perché diventano prevedibili e confortanti per entrambi i partner. Rendendoli coerenti, le coppie possono sentirsi più legate, anche quando sono separati.
Al contrario, il sesso frequente non porta necessariamente ad un forte attaccamento relazionale. Infatti, la ricerca dimostra che le persone che hanno frequenti rapporti sessuali al di fuori di un rapporto leale tendono ad avere meno soddisfazione del loro partner rispetto a coloro che non lo fanno. Essi segnalano anche livelli più bassi di comunicazione emotiva e impegno.
Inoltre, il sesso frequente senza una ritualizzazione rilevante può causare insoddisfazione nelle relazioni.
La teoria del ruolo di attaccamento
La teoria dell'affezione sostiene che le persone sono programmate per cercare l'intimità e la sicurezza dagli altri. Quando formiamo gli affetti, il nostro cervello rilascia ossitocina, l'ormone dell'abbraccio, che ci aiuta a comunicare emotivamente con i nostri cari. Questo processo avviene indipendentemente dal fatto che facciamo sesso o no.
Tuttavia, per le coppie è importante creare uno spazio sicuro in cui si sentano a proprio agio condividendo le vulnerabilità tra loro. Il comportamento sessuale ritualizzato può aiutare a stabilire questo spazio sicuro, rafforzando il senso di fiducia e lealtà. Il sesso frequente, d'altra parte, può essere troppo intenso o imprevedibile, che porta a un senso di insicurezza e sfiducia.
Conclusione: Bilanciamento dell'attività sessuale
Anche se non c'è una risposta corretta su ciò che funziona meglio per ogni coppia, gli studi dimostrano che un comportamento sessuale ritualizzato può rafforzare l'attaccamento relazionale più del sesso frequente. Le coppie devono scoprire quali azioni li fanno sentire più protetti e connessi, e lavorare per inserirli nella loro vita quotidiana. Allo stesso tempo, dovrebbero evitare interazioni fisiche eccessivamente intime con le persone al di fuori delle loro relazioni primarie. Chiave - Equilibrio; anche se il sesso è una parte importante di ogni relazione, non deve sostituire la comunicazione sana, il rispetto e i valori comuni.
Un comportamento sessuale ritualizzato può aumentare l'attaccamento relazionale più del sesso frequente?
La letteratura scientifica su questo tema è ambigua, ma alcuni studi dimostrano che partecipare a comportamenti sessuali ritualizzati può davvero promuovere l'affezione relazionale in modo più efficace rispetto ai semplici rapporti sessuali frequenti. Il comportamento sessuale ritualizzato include l'esecuzione di determinate azioni o comportamenti prima, durante o dopo il sesso che si ripetono regolarmente con il partner.