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如何通过常规性行为和仪式行为改善亲密关系 cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

仪式化的性行为与频繁的性行为关系依恋

性是人类生活不可或缺的一部分。它从一开始就存在,在社会联系中起着重要作用。然而,尽管许多人认为常规性行为会加深他们的关系,但研究表明,这可能并不总是正确的。相反,一些专家认为,仪式化的性行为实际上可以在伴侣之间建立更牢固的联系。本文通过性爱视角探讨了关系依恋的概念及其如何影响关系。根据在长期关系中研究夫妻的著名心理学家约翰·戈特曼(John Gottman)博士的说法,仪式性性行为的力量促进了成功的婚姻。其中一个因素是仪式化的性行为,其中包括定期进行某些运动。这些课程可能包括在睡前牵手或拥抱,在工作中亲吻对方告别,或者每月去约会一次。戈特曼(Gottman)认为,随着时间的流逝,这种行为有助于建立信任,亲密感和承诺,因为它们对两个伙伴都变得可预测和安慰。通过使它们保持一致,即使夫妻分开,他们也可能感到更加紧密。相比之下,频繁的性行为并不一定会导致强烈的关系依恋。实际上,研究表明,在虔诚关系之外经常发生性接触的人对伴侣的满意度往往低于对伴侣的满意度。他们还报告了较低的情感联系和承诺水平。此外,经常发生性行为而没有任何有意义的仪式化可能会导致人际关系中的不满。依恋角色理论

依恋理论指出,人们被编程为寻求与他人的亲密关系和安全。当我们形成依恋时,我们的大脑会释放催产素,一种帮助我们在情感上与亲人联系的"拥抱激素"。无论我们是否发生性关系,这一过程都会发生。然而,对于夫妻来说,创建一个安全的空间,让他们彼此共享漏洞感到舒适是很重要的。仪式化的性行为可以通过增强信任和忠诚感来帮助建立这个安全的空间。另一方面,频繁的性行为可能过于激烈或不可预测,导致不安全感和不信任感。结论:性活动的平衡虽然对每对夫妇的最佳效果没有正确的答桉,但研究表明,仪式化的性行为比频繁的性行为更能增强关系依恋。夫妻必须弄清楚哪些行为使他们感到最受保护和束缚,并努力将其纳入日常生活。同时,他们应避免与主要关系之外的人过度亲密的身体互动。关键是平衡;虽然性是任何关系的重要组成部分,但它不应该取代健康的沟通、尊重和共同的价值观。

仪式化的性行为能比频繁的性行为更多地增强关系依恋吗?

关于该主题的科学文献是模棱两可的,但是一些研究表明,参与仪式化的性行为确实可以更有效地促进关系依恋,而不仅仅是频繁的性交。仪式化的性行为包括在性行为之前,之中或之后进行某些行为或行为,这些行为或行为经常与伴侣重复。