Masturbazione è un processo di autosospensione che include toccare i propri genitali per la soddisfazione sessuale. Si può fare da soli o con un partner. Le persone spesso si masturbano per alleviare lo stress, ridurre l'ansia, aumentare il desiderio sessuale o semplicemente godersi. La masturbazione aiuta anche le persone a scoprire le loro simpatie sessuali e antipatie. Questa pratica permette alle persone di esplorare il proprio corpo senza paura di essere giudicati e imparare ciò che più gli piace durante il sesso.
Questi sono i diversi modi in cui la masturbazione aiuta a comprendere le preferenze e i limiti sessuali personali:
1. Capire il vostro corpo
Masturbazione regolare può aiutare a conoscere meglio il vostro corpo e imparare come risponde alla stimolazione. Toccando i vostri genitali e studiando diverse tecniche, imparerete le sensazioni che i migliori orgasmi vi danno. Puoi scoprire che ti piacciono alcuni tipi di pressione, velocità, temperatura o posizione del tocco. Queste conoscenze vi aiuteranno a comunicare le vostre esigenze durante il rapporto sessuale.
2. Sperimentando l'erotismo
Durante la masturbazione è possibile provare una varietà di fantasie, posizioni e azioni per vedere cosa ti eccita di più.
Per esempio, è possibile scoprire che ti piace il bond, il gioco di ruolo o la penetrazione anale. Provare cose nuove in privato permette di testarle prima di introdurle in relazioni intime. Potete sperimentare sovraccarichi o feticisti per sbloccare i desideri nascosti.
3. Imparare sull'eccitazione sessuale
Masturbazione ti insegna quando e dove sei diventato eccitato. Alcune persone sperimentano una marea di agitazione quando si vede un oggetto o una persona particolare. Altri hanno bisogno di segnali verbali o di un contatto fisico per eccitarsi. Conoscere questi trigger è importante per il miglior piacere di se stessi e soddisfare il sesso partner. Questo può anche prevenire l'imbarazzo se improvvisamente si esalta durante conversazioni occasionali o eventi pubblici.
4. La definizione degli spegnimenti
Analogamente, la masturbazione ti mostra che non sei eccitato. Forse non ti piacciono alcune azioni come alcuni articoli di abbigliamento o accessori. Forse non ti piacciono certe posizioni o rumori durante il sesso. Comprendere i limiti aiuta a evitare situazioni di ansia o stress durante l'intimità.
5. Impostare i limiti
Masturbazione insegna a impostare i limiti e a dire no quando necessario. Se qualcuno ti costringe a fare qualcosa che non vuoi, può essere più facile resistere perché si conosce abbastanza bene da riconoscere quando si oltrepassa il limite. Masturbandosi regolarmente, si può capire cosa è accettabile e cosa non è per voi.
6. Aumentare l'autostima
Sentire comfort e fiducia nel tuo corpo può aumentare la tua autostima. Più capirete la vostra anatomia e l'erotismo, più vi sentirete sicuri di esprimervi. Permette di accettare senza vergogna le sue peculiarità e imperfezioni, sapendo che aumentano la vostra esperienza sessuale.
7. Rivelazione delle preferenze nascoste
A volte i nostri desideri rimangono nascosti finché non li risolviamo.
Per esempio, è possibile scoprire un feticcio attraverso un gioco solista, ma non ci hai mai pensato prima. O forse vi rendete conto che determinate azioni identificano il vostro lato dominante. Studiare questi aspetti di te stesso può ampliare gli orizzonti e permettere di sperimentare nuovi livelli di piacere.
Infine, la masturbazione è necessaria per comprendere le preferenze e i limiti sessuali personali. Esplorando il vostro corpo e le sue reazioni, si diventa più consapevoli delle proprie simpatie e antipatie. Scopri cosa ti eccita di più e come comunicare con i tuoi partner. Queste conoscenze aumentano la fiducia, la consapevolezza e l'apertura agli esperimenti.