手淫是一种自我满足的过程，涉及触摸自己的生殖器以获得性满足。这可以单独完成，也可以与合作伙伴一起完成。人们经常自慰以减轻压力，减轻焦虑，增加性欲或只是享受。手淫还可以帮助人们发现自己的性同情和反感。这种做法使人们能够探索自己的身体，而不必担心受到谴责，并了解他们在性生活中最喜欢的东西。以下是手淫有助于理解个人性偏好和局限性的几种方式：
1。了解您的身体常规手淫可以帮助您更好地了解您的身体并了解其对刺激的反应。通过触摸你的生殖器并研究不同的技术，你会发现最好的性高潮给了你什么感觉。您可以发现您喜欢某些类型的压力，速度，温度或触摸位置。这些知识将帮助您传达性交时的需求。
2.尝试色情。在手淫期间，您可以尝试各种幻想，姿势和动作，以了解您所经历的更多。例如，你可以发现你喜欢束缚、角色扮演或肛门穿透。私下尝试新事物可以让你在进入亲密关系之前进行测试。你可以尝试过激或恋物癖来解锁隐藏的欲望。
3.关于性唤起的研究
手淫教你何时何地变得兴奋。当看到特定的物体或人时，有些人会感到兴奋。其他人则需要口头提示或身体接触来激发自己。了解这些触发因素对于更好地享受自己和满足伴侣的性生活至关重要。如果您在偶尔的谈话或公共活动中意外地兴奋，这也可能防止尴尬。
4.断开的定义
同样，手淫显示您没有启动。您可能不喜欢某些动作，例如某些服装或配饰。也许你不喜欢性生活中的某些位置或声音。了解限制有助于避免在亲密关系中引起焦虑或压力的情况。
5.设置界限
手淫教导您设置限制并在需要时不说。如果有人强迫你做你不想做的事情，可能会更容易抵制，因为你知道自己足够好，可以识别你何时越界。定期自慰，你可以理解什么是可以接受的，什么不适合你。
6.提高自尊心
对身体的舒适感和自信感可以增强您的自尊心。你越了解你的解剖学和色情学，你就越有信心在关系中感受到自我表达。她让她毫不羞耻地接受她的怪癖和不完美，知道他们会增强你的性经历。
7.揭示隐藏的偏好有时我们的愿望被隐藏,直到我们揭露它们。例如，您可以通过个人游戏发现恋物癖，但以前从未想过过。或者，也许你明白某些行动会揭示你的优势。探索自己的这些方面可以拓宽视野，让您体验新的乐趣。总之，手淫对于理解个人的性偏好和局限性至关重要。在探索你的身体和他的反应时，你越来越意识到你的同情和反感。你知道你最喜欢你，以及如何与合作伙伴沟通。这些知识增强了实验的信心，自我意识和开放性。
手淫如何促进对个人性偏好和限制的理解？
手淫可以帮助人们更好地了解自己的性取向，使他们能够探索自己的身体并确定他们包括什么。通过尝试触摸，刺激和幻想，人们可以了解其独特的物理反应和唤醒模式。这种自我检查还可能导致在安全和连贯的环境中发现潜在的边界和限制。