Le relazioni intime sono una parte importante della vita umana, ma possono essere difficili da mantenere quando affrontano lunghi periodi di separazione fisica. Anche se la tecnologia rende più facile per le persone rimanere in contatto con le chiamate video, i messaggi di testo e i social network, la comunicazione fisica ha ancora qualcosa di speciale che non può essere sostituito. Ma quali strategie possono usare le coppie per mantenere la loro intimità separata?
Un approccio è concentrarsi sulla comunicazione. Le coppie che mantengono una comunicazione aperta e onesta tra loro tendono ad avere legami più forti in generale. Ciò include sia condividere buone notizie che cattive, parlare di sentimenti e ascoltare attivamente l'altro. In caso di separazione, le coppie possono partecipare a chiamate video regolari in cui discutono di questi argomenti senza distrazioni. Possono anche provare a inviare lettere o cartoline riempite di dettagli personali su se stessi e la loro vita.
Un'altra strategia consiste nella pianificazione di azioni che permettano alle coppie di sentirsi vicine anche se sono lontane. Questo può includere la visione simultanea di film o serie TV, la preparazione di ricette provenienti da diversi paesi o culture o la condivisione di attività online. Questo può anche includere l'invio di regali o pacchetti a sorpresa contenenti oggetti che ricordano al destinatario il proprio partner. Condividere passioni o interessi tra di loro può anche aiutare a creare un senso di intimità e connessione.
Infine, le coppie devono esplorare le modalità di comunicazione emotiva quando sono separate. Ciò può significare dedicare tempo per telefonate o video quotidiane, scrivere note d'amore o poesie o pianificare futuri viaggi o riunioni. Alcune coppie possono scoprire che la partecipazione congiunta a lezioni di gruppo come meditazione, yoga o esercizio fisico può aiutare a rafforzare i legami più profondi e condividere l'esperienza. Altri potrebbero preferire occuparsi di attività più creative, come la scrittura di storie o la creazione di progetti artistici che riflettano le loro relazioni.
In generale, mantenere l'intimità durante una lunga separazione fisica richiede impegno, creatività e determinazione. Concentrandosi sulla comunicazione, la pianificazione delle attività e la ricerca di nuovi modi di comunicare, le coppie possono mantenere i loro legami forti indipendentemente da quanto sono lontani.
In che modo le coppie mantengono la vicinanza con una lunga separazione fisica?
La pandemia COVID-19 ha costretto molte coppie a trascorrere lunghi periodi di tempo separati a causa delle restrizioni di viaggio, delle raccomandazioni per la distanza sociale e delle responsabilità lavorative. Mantenere la vicinanza in questo periodo può essere una sfida, ma ci sono diverse strategie che le coppie possono utilizzare per rimanere in contatto ed essere vicini, anche se sono fisicamente separati.