Les relations intimes sont une partie importante de la vie humaine, mais elles peuvent être difficiles à entretenir lorsqu'elles sont confrontées à de longues périodes de séparation physique. Bien que grâce à la technologie, il soit plus facile pour les gens de rester connectés par des appels vidéo, des messages texte et des réseaux sociaux, il y a encore quelque chose de spécial dans la communication physique qui ne peut pas être remplacé. Mais quelles stratégies les couples peuvent-ils utiliser pour garder leur intimité séparée?
L'une des approches est de se concentrer sur la communication. Les couples qui entretiennent une communication ouverte et honnête entre eux ont tendance à avoir des liens plus forts en général. Cela implique à la fois de partager de bonnes nouvelles et de mauvaises nouvelles, de parler de sentiments et de s'écouter activement. Dans la séparation, les couples peuvent participer à des appels vidéo réguliers où ils discutent de ces sujets sans être distraits. Ils peuvent également essayer d'envoyer des lettres ou des cartes postales remplies de détails personnels sur eux-mêmes et leur vie.
Une autre stratégie consiste à planifier des actions qui permettent aux couples de se sentir proches même s'ils sont loin. Il peut s'agir de regarder simultanément des films ou des séries télévisées, de préparer des recettes de différents pays ou cultures ou de faire des séances en ligne ensemble. Cela peut également inclure l'envoi de cadeaux ou de colis surprises contenant des articles qui rappellent au destinataire leur partenaire. L'échange de passions ou d'intérêts entre eux peut également contribuer à créer un sentiment d'intimité et de connexion.
Enfin, les couples doivent explorer les moyens de communiquer émotionnellement en étant séparés. Cela peut signifier consacrer du temps à des appels téléphoniques ou vidéo quotidiens, à la rédaction de notes d'amour ou de poèmes ou à la planification de voyages ou de réunions futurs. Certains couples peuvent découvrir que la participation conjointe à des activités de groupe telles que la méditation, le yoga ou l'exercice peut aider à renforcer les liens plus profonds et à partager des expériences. D'autres peuvent préférer faire des activités plus créatives, comme écrire des histoires ou créer des projets artistiques qui reflètent leur relation.
En général, le maintien de l'intimité pendant une longue séparation physique exige des efforts, de la créativité et de la détermination. En se concentrant sur la communication, la planification des activités et l'apprentissage de nouvelles façons de communiquer, les couples peuvent garder leurs liens forts, peu importe à quel point ils sont éloignés les uns des autres.
Comment les couples maintiennent-ils la proximité avec une séparation physique prolongée ?
La pandémie de COVID-19 a contraint de nombreux couples à passer de longues périodes séparées en raison de restrictions de voyage, de recommandations de distanciation sociale et de responsabilités professionnelles. Maintenir la proximité pendant cette période peut être une tâche difficile, mais il existe plusieurs stratégies que les couples peuvent utiliser pour rester en contact et être proches malgré le fait qu'ils soient physiquement séparés.