Las relaciones íntimas son una parte importante de la vida humana, pero pueden ser difíciles de mantener cuando se enfrentan a largos períodos de separación física. Aunque gracias a la tecnología se ha hecho más fácil que las personas se mantengan conectadas mediante videollamadas, mensajes de texto y redes sociales, todavía hay algo especial en la comunicación física que no se puede reemplazar. Pero, ¿qué estrategias pueden utilizar las parejas para mantener su vínculo íntimo en la separación?
Uno de los enfoques es centrarse en la comunicación. Las parejas que mantienen una comunicación abierta y honesta entre sí tienden a tener lazos más fuertes en general. Esto incluye tanto compartir buenas noticias como malas, hablar de sentimientos y escucharse activamente unos a otros. En la separación, las parejas pueden participar en videollamadas regulares donde discuten estos temas sin distraerse. También pueden intentar enviar cartas o postales llenas de detalles personales sobre ellos mismos y su vida.
Otra estrategia es planificar acciones que permitan a las parejas sentirse cercanas, aunque estén lejos. Esto puede incluir ver simultáneamente películas o series de televisión, preparar recetas de diferentes países o culturas o compartir clases en línea. También puede incluir el envío de regalos o paquetes sorpresa que contengan artículos que recuerden al destinatario de su pareja. Compartir aficiones o intereses entre sí también puede ayudar a crear un sentimiento de intimidad y conexión.
Finalmente, las parejas deben explorar formas de comunicación emocional mientras están separadas. Esto puede significar dedicar tiempo a llamadas telefónicas o videollamadas diarias, escribir notas de amor o poemas o planificar futuros viajes o reuniones. Algunas parejas pueden encontrar que compartir clases de grupo, como meditación, yoga o ejercicio, puede ayudar a fortalecer lazos más profundos y compartir experiencias. Otros pueden preferir realizar actividades más creativas, como escribir historias o crear proyectos artísticos que reflejen sus relaciones.
En general, mantener la intimidad durante una separación física prolongada requiere esfuerzo, creatividad y dedicación. Al centrarse en la comunicación, la planificación de actividades y el estudio de nuevas formas de comunicación, las parejas pueden mantener fuertes sus vínculos, independientemente de lo lejos que estén el uno del otro.
¿Cómo mantienen las parejas la intimidad en una separación física prolongada?
La pandemia de COVID-19 ha obligado a muchas parejas a pasar largos períodos de tiempo separadas debido a restricciones de viaje, recomendaciones de distanciamiento social y responsabilidades laborales. Mantener la intimidad durante este periodo puede ser una tarea difícil, pero hay varias estrategias que las parejas pueden utilizar para mantenerse en contacto y estar cerca a pesar de estar físicamente separadas.