Il problema più comune che colpisce tutte le relazioni romantiche è la noia. Questo può portare alla monotonia, seminanza, routine, mancanza di passione e, alla fine, insoddisfazione.
Con il tempo, le persone spesso sentono di conoscere il proprio partner abbastanza bene da non avere sorprese o segreti. Questo li porta a chiedersi se sia il caso di continuare a investire energia emotiva in questa relazione. Ma non dovrebbe essere così! Ci sono modi per mantenere tutto fresco e interessante senza andare troppo lontano dalla zona di comfort.
Innanzitutto assicurarsi di parlare apertamente di ciò che si desidera dal proprio partner. Non pensate che capiscano cosa ti eccita se non glielo dici. Raccontate le vostre fantasie, le cose che vi fanno piacere, le cose che preferite e le cose che non vi piacciono. Onestamente, anche quando è imbarazzante o imbarazzante. L'importante è creare un ambiente in cui entrambe le parti si sentano a proprio agio a condividere i loro desideri e le loro preferenze.
In secondo luogo, non dimenticare i preliminari. Molte coppie si concentrano esclusivamente sul rapporto sessuale, ma trascurano di passare il tempo prima di toccarsi in modi non sessuali. Trovate il tempo di esplorare a vicenda con baci, carezze e morsi delicati. Usate massaggi erotici, ictus sensuali e scherzi. Trascorrere insieme tempo di qualità senza scopo sessuale. Godetevi l'intimità e la connessione fuori dalle lezioni in camera da letto.
Terzo, inserire nuove pratiche sessuali nel tuo repertorio. Sperimentare posizioni, posizioni, suoni, dettagli e script. Prova giochi di ruolo, costumi, bende agli occhi, giocattoli o bond. Vestirsi come qualcun altro per intero o giocare una scena fantastica. Siate intraprendenti e spontanei. Se qualcosa non funziona, provare qualcosa di diverso fino a trovare ciò che funziona.
Quarto, non rimanere nella routine. Modificare regolarmente i modelli e le procedure. Cambiare chi inizia, dove si fa sesso, quanto spesso e quando. Apportare varietà modificando la posizione o la tempistica. Siate imprevedibili e sorprendete il vostro partner con inaspettati gesti romantici. Non avere paura di andare oltre la camera da letto e includere elementi della vita quotidiana (come fare l'amore durante la cena). Lasciate le cose interessanti.
Infine, ricordati che una buona comunicazione è necessaria per mantenere la novità per decenni. Parlate apertamente di cosa funziona e cosa non funziona, che si sente giusto e sbagliato e come migliorare. Non pensate di sapere tutto solo perché siamo insieme da molto tempo. Ascoltare attentamente le recensioni del partner e correggerle in modo appropriato. Creare un clima di fiducia, onestà e rispetto reciproco in modo che entrambe le parti si sentano a proprio agio, condividendo i propri desideri e limiti. Questo salverà la scintilla ed eviterà la noia.