Le problème le plus courant qui affecte toutes les relations romantiques est l'ennui. Cela peut conduire à la monotonie, la grisaille, la routine, le manque de passion et, après tout, l'insatisfaction.
Avec le temps, les gens ont souvent l'impression de connaître assez bien leur partenaire pour qu'il n'y ait pas de surprises ou de secrets. Cela les amène à se demander s'il faut continuer à investir de l'énergie émotionnelle dans cette relation. Mais ça ne devrait pas être comme ça! Il existe des moyens de garder tout frais et intéressant sans sortir trop loin de la zone de confort.
Tout d'abord, assurez-vous de parler ouvertement de ce que vous voulez de votre partenaire. Ne pensez pas qu'ils comprennent ce qui vous excite si vous ne leur dites pas. Parlez de vos fantasmes, de ce qui vous fait plaisir, de ce qui vous plaît le plus et de ce qui ne vous plaît pas. Soyez honnête, même quand c'est embarrassant ou embarrassant. L'important est de créer un environnement dans lequel les deux parties se sentiront à l'aise de partager leurs désirs et leurs préférences.
Deuxièmement, n'oubliez pas les préliminaires. Beaucoup de couples se concentrent uniquement sur les rapports sexuels, mais négligent de passer du temps à l'avance à se toucher de manière non sexuelle. Prenez le temps d'explorer les uns les autres avec des baisers, des caresses et des petits morceaux délicats. Utilisez un massage érotique, des AVC sensuels et des taquineries. Passez du temps de qualité ensemble sans but sexuel. Profitez de l'intimité et de la connexion en dehors des activités dans la chambre.
Troisièmement, mettez de nouvelles pratiques sexuelles dans votre répertoire. Expérimentez les positions, les emplacements, les sons, les accessoires et les scripts. Essayez des jeux de rôle, des costumes, des bandages, des jouets ou du bondage. S'habiller comme quelqu'un d'autre tout entier ou jouer une scène fantastique. Soyez entreprenant et spontané. Si quelque chose ne fonctionne pas, essayez quelque chose de différent jusqu'à ce que vous trouviez ce qui fonctionne.
Quatrièmement, ne soyez pas coincé dans la routine. Modifiez régulièrement vos modèles et procédures. Changez qui initie, où vous faites l'amour, combien de fois et quand. Apportez une variété en changeant d'emplacement ou de calendrier. Soyez imprévisible et surprenez votre partenaire avec des gestes romantiques inattendus. N'ayez pas peur de sortir de la chambre et d'inclure des éléments de la vie quotidienne (comme faire l'amour pendant le dîner). Laissez les choses intéressantes.
Enfin, rappelez-vous qu'une bonne communication est nécessaire pour maintenir la nouveauté pendant des décennies. Parlez ouvertement de ce qui fonctionne et de ce qui ne fonctionne pas, de ce qui se sent juste et mal et de la façon de s'améliorer. Ne pensez pas que vous savez tout parce que vous êtes ensemble depuis longtemps. Écoutez attentivement les commentaires du partenaire et ajustez-les en conséquence. Créer un climat de confiance, d'honnêteté et de respect mutuel pour que les deux parties se sentent à l'aise de partager leurs désirs et leurs limites. Cela permettra de préserver l'étincelle et d'éviter l'ennui.
Comment les couples soutiennent-ils l'innovation érotique depuis des décennies ?
De nombreux facteurs influencent la façon dont un couple peut soutenir l'excitation sexuelle tout au long de sa relation, y compris l'attraction physique, la communication et l'intimité. L'attrait physique se réfère au dessin initial que deux personnes ressentent l'une par rapport à l'autre en raison d'attributs communs tels que l'apparence, la chimie et le langage corporel. La communication est essentielle dans le maintien de la nouveauté érotique, car elle permet aux partenaires d'exprimer des désirs, des besoins, des limites et des rebondissements, tout en préservant tout ce qui est intéressant.