El problema más común que afecta a todas las relaciones románticas es el aburrimiento. Esto puede llevar a la monotonía, el gris, la rutina, la falta de pasión y, al final, la insatisfacción.
Con el tiempo, la gente a menudo siente que conoce a su pareja lo suficientemente bien como para que no queden sorpresas ni secretos. Esto les hace preguntarse si vale la pena seguir invirtiendo energía emocional en esta relación. ¡Pero no debería ser así! Hay maneras de mantener todo fresco e interesante sin salir demasiado de su zona de confort.
Primero, asegúrese de hablar abiertamente de lo que desea de su pareja. No pienses que entienden lo que te está metiendo a menos que se lo digas. Habla de tus fantasías, de lo que te gusta, de lo que te gusta más y de lo que no. Sé honesto, incluso cuando es vergonzoso o incómodo. Lo principal es crear un ambiente en el que ambas partes se sientan cómodas compartiendo sus deseos y preferencias.
En segundo lugar, no olvide el preludio. Muchas parejas se centran exclusivamente en las relaciones sexuales, pero descuidan pasar tiempo de antemano tocándose de maneras no sexuales. Tómese el tiempo para explorarse unos a otros con besos, caricias y mordazas tiernas. Use masajes eróticos, derrames cerebrales sensuales y burlas. Pasar juntos un tiempo de calidad sin un propósito sexual. Disfrute de la intimidad y la conexión fuera de las clases en el dormitorio.
En tercer lugar, introduzca nuevas prácticas sexuales en su repertorio. Experimente con posiciones, ubicaciones, sonidos, datos y guiones. Prueba juegos de rol, disfraces, vendajes de ojos, juguetes o bondage. Vestirse como alguien más en su totalidad o jugar una escena fantástica. Sé emprendedor y espontáneo. Si algo no funciona, prueba algo diferente hasta que encuentres algo que funcione.
Cuarto, no te quedes atascado en la rutina. Cambie sus plantillas y procedimientos regularmente. Cambie quién inicia, dónde tiene sexo, con qué frecuencia y cuándo. Introduzca la diversidad cambiando la ubicación o el momento. Sé impredecible y sorprende a tu pareja con gestos románticos inesperados. No tengas miedo de ir más allá del dormitorio e incorporar elementos de la vida cotidiana (por ejemplo, hacer el amor durante la cena). Deja las cosas interesantes.
Por último, recuerde que una buena comunicación es necesaria para mantener la novedad durante décadas. Habla abiertamente de lo que funciona y lo que no, de lo que se siente bien y mal y de cómo mejorar. No pienses que lo sabes todo porque hace mucho tiempo que estamos juntos. Escuche atentamente los comentarios de su pareja y corrija en consecuencia. Crear un clima de confianza, honestidad y respeto mutuo para que ambas partes se sientan cómodas compartiendo sus deseos y fronteras. Esto preservará la chispa y evitará que se produzca aburrimiento.
¿Cómo han mantenido las parejas la novedad erótica durante décadas?
Muchos factores influyen en la forma en que una pareja puede mantener la excitación sexual durante toda su relación, incluida la atracción física, la comunicación y la intimidad. El atractivo físico se refiere al patrón original que dos personas sienten hacia el otro debido a atributos comunes como la apariencia, la química y el lenguaje corporal. La comunicación es crucial para mantener la novedad erótica, ya que permite a los socios expresar deseos, necesidades, límites y giros, al tiempo que mantiene todo lo interesante.