Come le molestie sessuali o le trasgressioni influenzano le relazioni intime e la fiducia sessuale?
Le molestie sessuali sono una forma di discriminazione di genere che include una comunicazione verbale, non verbale, fisica, visiva, gestuale, scritta o elettronica, che include commenti sessuali indesiderati, battute, foto, tocchi, gesti, anticipi, richieste, coercizioni, minacce e/o aggressioni. Può accadere ovunque, inclusi posti di lavoro, scuole, luoghi pubblici, residenze private, forum online, piattaforme di social media, applicazioni di incontri e incontri romantici. Le molestie sessuali possono essere commesse contro chiunque, indipendentemente dall'età, dalla razza, dalla religione, dal sesso, dall'orientamento sessuale, dalla disabilità, dall'origine nazionale o dalla situazione familiare. Le vittime di molestie sessuali spesso soffrono di ansia, depressione, bassa autostima, disturbo da stress post traumatico (PTSD), insonnia, ricordi, traumi, pensieri suicidi, perdita di interesse per le attività di cui sono abituati a godere, isolamento, paura di uscire da soli o di trovarsi in luoghi umani, difficoltà a fidarsi degli altri, abuso di sostanze psicoattive, cattiva performance scolastica o lavorativa e difficoltà a comunicare e a fare sesso.
L'esperienza di molestie sessuali o trasgressioni può avere conseguenze a lungo termine per le relazioni intime e la fiducia sessuale. Le vittime possono provare vergogna, colpa, umiliazione e imbarazzo, che possono causare intorpidimento emotivo, evitare intimità, paura del rifiuto, diffidenza, insicurezza, mancanza di fiducia in se stesse e difficoltà nell'esprimere bisogni o desideri. Essi possono anche provare un senso di tradimento da parte del loro partner o partner, come se non riuscissero a proteggerli, e possono combattere la gelosia, il sospetto, la rabbia, la diffidenza, il rancore e i conflitti. Questa esperienza può creare una distanza tra i partner e rendere difficile una comunicazione aperta ed onesta sul sesso, riducendo la soddisfazione e il legame.
Le vittime di molestie sessuali possono fluttuare nell'attività sessuale a causa del timore di rifiuto, giudizio o ricordi dolorosi. Essi possono sentire la pressione di compiere determinate azioni o realizzare certe fantasie, che portano a un senso di dovere piuttosto che piacere. Questo può portare ad associazioni negative con sesso, bassa libido, riduzione dell'eccitazione e sensazioni fisiche come ansia, tensione muscolare, sudorazione, secchezza in bocca o battito cardiaco aumentato. Sopravvissuti a traumi sessuali possono evitare di iniziare azioni sessuali o resistere quando si avvicina, creando ulteriore stress e tensione nelle relazioni. I partner che non comprendono le conseguenze della violenza sessuale possono considerare tali comportamenti come negativi o non interessati, contribuendo ulteriormente ai problemi di comunicazione.
Per superare questi problemi, le coppie devono dare priorità alla comunicazione aperta, all'empatia e alla comprensione. Le vittime devono essere incoraggiate a esprimere i loro pensieri, sentimenti e sentimenti senza essere giudicate o criticate. Ascoltare attivamente, confermare le emozioni e offrire sostegno può aiutare a rafforzare la fiducia e la vicinanza. Le coppie devono esplorare i limiti sani per toccare, parlare e comportarsi in momenti intimi. Terapia sessuale, consulenza o altre forme di assistenza professionale possono anche essere utili per risolvere i problemi principali e promuovere la guarigione. Lavorando insieme su una visione comune di relazioni sane e sessualità positiva, le coppie possono creare uno spazio sicuro di espressione e ricerca che tenga conto delle esigenze e dei desideri di ogni partner.
In che modo l'esperienza di molestie sessuali o trasgressioni influenza le relazioni intime e la fiducia sessuale?
L'esperienza di molestie sessuali o trasgressioni può influenzare negativamente sia le relazioni intime che la fiducia sessuale. Il trauma di tale esperienza può indurre le persone a sviluppare un senso di paura, vergogna, colpa o insicurezza in se stessi, che può rendere difficile la fiducia negli altri e coinvolgere in relazioni romantiche o sessuali sane e complete.