En quoi le harcèlement ou l'inconduite sexuels affectent-ils les relations intimes et la confiance sexuelle?
Le harcèlement sexuel est une forme de discrimination sexuelle qui comprend la communication verbale, non verbale, physique, visuelle, gestuelle, écrite ou électronique, y compris les commentaires sexuels non désirés, les blagues, les photos, les touches, les gestes, les avances, les demandes, la contrainte, les menaces et/ou les agressions. Cela peut se produire n'importe où, y compris les lieux de travail, les écoles, les lieux publics, les résidences privées, les forums en ligne, les plateformes de médias sociaux, les applications de rencontre et les rencontres romantiques. Le harcèlement sexuel peut être commis contre toute personne sans distinction d'âge, de race, de religion, de sexe, d'orientation sexuelle, de handicap, d'origine nationale ou de situation matrimoniale. Les victimes de harcèlement sexuel souffrent souvent d'anxiété, de dépression, de faible estime de soi, de stress post-traumatique (TSPT), insomnie, souvenirs, traumatismes, pensées suicidaires, perte d'intérêt pour les activités qu'ils ont l'habitude de pratiquer, isolement, peur de sortir seuls ou de se retrouver dans des lieux humains, difficultés à avoir confiance en autrui, abus de substances, mauvais résultats scolaires ou au travail et difficultés à avoir des relations intimes et sexuelles.
L'expérience du harcèlement sexuel ou de l'inconduite peut avoir des conséquences à long terme sur les relations intimes et la confiance sexuelle. Les victimes peuvent éprouver des sentiments de honte, de culpabilité, d'humiliation et d'embarras, ce qui peut entraîner un engourdissement émotionnel, l'évasion de l'intimité, la peur du rejet, la méfiance, l'insécurité de soi, le manque de confiance en soi et la difficulté d'exprimer des besoins ou des désirs. Ils peuvent aussi éprouver un sentiment de trahison de la part de leur ou de leurs partenaires, comme s'ils n'avaient pas été en mesure de les protéger, et combattre la jalousie, la suspicion, la colère, la méfiance, le ressentiment et les conflits. Cette expérience peut créer de la distance entre les partenaires et rendre difficile la communication ouverte et honnête sur le sexe, ce qui entraînera une baisse de la satisfaction et de la communication.
Les victimes de harcèlement sexuel peuvent hésiter dans l'activité sexuelle en raison de craintes de rejet, de jugement ou de souvenirs douloureux. Ils peuvent ressentir des pressions pour accomplir certaines actions ou accomplir certaines fantasmes, ce qui conduit à un sentiment de devoir plutôt que de plaisir. Cela peut entraîner des associations négatives avec le sexe, une faible libido, une diminution de l'excitation et des sensations physiques telles que l'anxiété, la tension musculaire, la transpiration, la bouche sèche ou des palpitations. Les survivants d'un traumatisme sexuel peuvent éviter de commencer des actes sexuels ou résister à l'approche, créant un stress et une tension supplémentaires dans les relations. Les partenaires qui ne comprennent pas les conséquences de la violence sexuelle peuvent percevoir ce comportement comme un comportement de rejet ou de désintérêt, ce qui contribue davantage aux problèmes de communication.
Pour surmonter ces problèmes, les couples doivent donner la priorité à la communication ouverte, à l'empathie et à la compréhension. Les victimes devraient être encouragées à exprimer leurs pensées, leurs sentiments et leurs expériences sans être condamnées ou critiquées. L'écoute active, la confirmation des émotions et l'offre de soutien peuvent contribuer à renforcer la confiance et l'intimité. Les couples doivent explorer des limites saines pour toucher, parler et se comporter dans des moments intimes. La sexothérapie, le counseling ou d'autres formes de soins professionnels peuvent également être utiles pour résoudre les problèmes sous-jacents et promouvoir la guérison. En travaillant ensemble sur une vision commune d'une relation saine et d'une sexualité positive, les couples peuvent créer un espace sûr d'expression et de recherche qui tient compte des besoins et des désirs de chaque partenaire.
Comment l'expérience de harcèlement sexuel ou d'inconduite affecte-t-elle les relations intimes et la confiance sexuelle ?
L'expérience de harcèlement sexuel ou d'inconduite peut avoir un impact négatif sur les relations intimes et la confiance sexuelle. Le traumatisme d'une telle expérience peut amener les gens à développer un sentiment de peur, de honte, de culpabilité ou de manque de confiance en eux-mêmes, ce qui peut rendre difficile la confiance des autres et la participation à des relations sexuelles ou romantiques saines et complètes.